Also . Ich bin seit gestern am 27.12. um ca. 11 Uhr wach. Ich hatte einfach keine Lust in der Nacht schlafen zu gehen, deswegen bin ich jetzt immer noch wach (:
Kaffee, Cola, 2 mal durchs Gesicht waschen, mit Musik ablenken. Hat alles nichts geholfen.
Da meine Dusche kaputt ist und ich immer jeden Abend bei den Nachbarn duschen darf , bis meine Dusche wieder heil ist, muss ich jetzt noch bis heute Abend ausharren ohne einzuschlafen. Weil, ich kenne mich, wenn ich mich jetzt hinlege und schlafe, dann schlaf ich bis 15/16 Uhr, und das ist nicht wirklich in meinem Interesse.
Jetzt zu meiner Frage:
Gibt es da noch irgendwelche anderen Tricks ? Weil ich werde sicher nicht alle 15-20min zum Waschbecken gehen und mir durchs Gesicht waschen bzw. 10 Liter Kaffee oder Cola trinken.
Ab 18 Uhr bin ich erlöst! Ab da kann ich dann duschen, dann bin ich wieder topfit (:
Gut , ich werd mal versuchen mir nochmal durchs Gesicht zu waschen und dann schön ne Runde joggen , gute Idee (: . Danke! Zur Belohnung gibts das Sternchen ;)
danke :-D nur wenn du wieder ins warme kommst, trink am besten nochmal nen kaffee oder so, und wasch dich viell nochmal kalt ab, denn wenn du joggen warst im kalten und kommst dann ins warme, kann es sein dass wieder müde wirst
Gut. Das hab ich jetzt erst gelesen nachdem ich vom joggen in mein heißes Zimmer gegangen bin , aber okay (: ... Ich bin dann einfach nochmal schnell ins Bad geflitzt und hab mir schön eis kaltes Wasser durchs Gesicht gekippt. Achya , habe mir vorm joggen das Gesicht auch nass gemacht und bin dann mit nassem gesicht joggen gegangen . Evtl. hab ich mir da einen weggeholt, aber das passt scho' (:
Genau, dem Körper erst Energie durch Schlafmangel entziehen und dann als Belohnung noch mehr Energie verbraten durchs Joggen ... so nach dem Motto 2x Minus gibt Plus, oder wie?