24 sttunden diät wie funkioniert sie was muss man machen was darf man essen?
Antworten (5)
-
0Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
babypuppebabypuppe
Keine Kohlenhydrate, nur Eiweiß, Sport und Wasser. Dann könntest du zwei Kilo leichter sein, was aber nicht lange anhalten wird.
-
0Antwort von
haufihaufi
Also ich kenne eine 24 std. diät (12 kilo in 3 Monaten)Morgens nur Kohlenhydrate(z.b.brötchen mit süssem aufstrich aber keine Wurst) auf keinen fall eiweiß mittags beides gemischt und abends nur eiweiß und gemüse(z.b. steak mit soviel gemüse und salat wie du willst aber kein reis keine kartoffeln und co.)obst ist nur bis mittags erlaubt und es müssen zwischen jeder mahlzeit 5 stunden liegen also 3 mahlzeiten alle 5 stunden viel glück
-
0Antwort von ilovebellwald
Bringt nichts. Ergibt wenn nur jojo effekt und ist eig für die katz
-
Diese Frage
Vielen Dank für´s Sternchen!