Frage von amsterdam420, 20

22 Uhr nach dem training und jz noch groß etwas essen?

Frage steht oben, bitte um Vorschläge was da gut zu essen ist und wie viel

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Antwort
von expermondo, 5

Hallo amsterdam420,

Schau mal bitte hier:
Arzt Training

Antwort
von xXJolandaXx, 11

Nachts am besten wenig kohlenhydrate zu sich nehmen.

fleisch mit Gemüse wäre da gut aber ich weiß nicht in wie fern du bereit wärst um die Uhrzeit noch etwas zu kochen 

Kommentar von Schedixx ,

aber nicht als döner sondern mehr als gemüsepfanne mit angebrater hähnchenbrust oder so

Kommentar von xXJolandaXx ,

Das klingt gut 

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