200m schwimmen

Frage von

TriTop 02.07.2009 - 21:39

morgen muss ich für irgendein abzeichen 200m schwimmen. aber ich geh nicht oft schwimmen un weis auchz nicht welches tempo ich behalten soll. gibt es irgend welche tipps damit man auch durchhält?

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von marleahmarleah 02.07.2009 - 21:43

Sogar ich habe völlig untrainiert 200m zeitschwimmen für DLRG bronze geschafft, und ich war fast 20 jahre älter wie der jüngste teilnehmer. lass es ei fach ruhig angehen, und schwimm dein Tempo
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Antwort von albundysohnalbundysohn 02.07.2009 - 21:40

Langsam angehen und versuchen hinter den anderen zu bleiben
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Antwort von lenticularislenticularis 02.07.2009 - 21:40

sportabzeichen? ich schwimme auch nur deshalb ein mal im jahr, und schaffe es immer locker. rechne dir vorher aus wieviel zeit du pro bahn hast und geh es langsam an... du hast mehr als genug zeit
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Antwort von hirnbrannthirnbrannt 02.07.2009 - 21:40

immer gleich atmen, und möglichst nicht verschlucken! dann läuft das ;) und volle schwimmzüge machen

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