2 Monate Fitness hilfe?

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1 Antwort

Naja, schwimmen trainiert ja auch eher die Ausdauer und baut eher Fett ab statt Muskeln auf.

In 2 Monaten erreichst Du aber auch nicht viel. So, dass es für andere sichtbar wird, würde ich mal sagen ein halbes Jahr konsequentes Training. Aber fang halt erst mal an - irgendeinen Punkt braucht man ja erstmal ;)

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