1kg Körperfett = wieviel kalorien?

Frage von

hellfire666hellfire666 18.11.2009 - 21:23

also wieviel kalorien muss ich verbrennen um ein Kilo abzunehmen?

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Antwort von EifelmenschEifelmensch 18.11.2009 - 21:24

Um 1 kg Körperfett abzubauen, musst du ca. 7000 kcal zusätzlich verbrennen.

Kommentar von MalluMallu 19.11.2009 - 11:23

Richtig!
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Antwort von carinchen 15.12.2009 - 23:15

7000 kalorien
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Antwort von Drummer85Drummer85 19.11.2009 - 15:52

9100 kcal, 1gramm fett = 9,1 kcal
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Antwort von naftanafta 18.11.2009 - 21:24

9400. Und das is n genauer wert ;)

Kommentar von EifelmenschEifelmensch 18.11.2009 - 21:29

Nein, das wäre der Energiegehalt von reinem Fett.

Körperfett enthält auch Wasser, deshalb "nur" ca. 7000 kcal
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Antwort von Annemaus85Annemaus85 18.11.2009 - 21:24

Fett ist eine Masse, während kcal eine Energieeinheit ist...

Kommentar von naftanafta 18.11.2009 - 21:24

aber fettmasse hat einen energiewert. genauer einen brennwert, meine güte..

Wie lange muss man mit einem Ergometer fahren um 1kG Körperfett...
wie veliert man am schnellsten körperfett ohne seine gesundheit zu... Ich bin männlich und ich bin 16 jahre alt. Ich bin 1.72m groß und wiege 80 kg und ich
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