Hallo.. zu meiner person 16 Jahre alt und kann abends nicht schlafen bzw nachts ! HILFE bitte um ratschläge
DANKE IM VORRAUS !!
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16, Jahre und kann nicht schlafen HILFE!
Frage von
oemer69
oemer69 Antworten (8)
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1Antwort von
HumperdinckHumperdinck
Ja: ins Bett legen und Augen zu, statt vor dem Computer in Internetforen fragen zu stellen ;-)
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0Antwort von
verknotetverknotet
ich bin 12 und hab das gleiche/selbe Problem. Mitlerweile WILL ich aber auch gar nciht mehr schlafne sondern chatte mit einer meiner Nacht-eulen-Freundinnen und surfe und so :) bis morgens oder halt bis man müde wird
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0Antwort von
TanjaschatzTanjaschatz
Mein Ratschlag:Ab zum Doc.Sonst würdest Du hier nicht so eine Frage posten,die mit GF nichts zu tun hat.Richtlinien lesen... Sorry,aber es ist nunmal Fakt.
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0Antwort von BladeTNT
hm beschäftigt dich irgendwas das du nich schlafen kannst oder so?
Mein TIP: MP3 player mit ins bett nehmen, und musik hören wenn du merkst das du fast einpennst. mp3 ausmachen und weiter dösen. Klappt gut :)
Kommentar von oemer69 Hab viel stress um die ohren also stress kann man das nicht nennen aber vieles beschäftigt mich.. sollte ich schlaftabletten nehmen (Das ganze geht seit knapp 4-5 monate so..:S)
Kommentar von BladeTNT schlaftabeltten jut ok..aber sollte man nih länger als ein paar tagen nehmen. Da die abhängig machen..
Ansonsten einfach mal paar Tage blau machen... gesundheit is wichtiger
Diese Frage
erlich gesagt habe ich 0 turn auf nen buch.. :S
deshalb wirst du dann ja auch ganz schnell einschlafen!
hahaha muss ich auch mal testen xD