Frage von dernettejunge99, 32

16 Jahre alt Haarausfall?

Wenn ich mir durchs haar streiche habe ich min. 5 haare in der Hand mit Wurzel habe ich haarausfall?!

Expertenantwort
von Head&Shoulders, Business, 5

Hallo dernettejunge99,

ich kann deine Angst verstehen, aber ich möchte dich beruhigen.

Wenn man lediglich um die 100 Haare pro Tag verliert, muss man sich keine Gedanken machen. Das ist normal und noch kein Grund zur Sorge, sondern völlig im Rahmen. Erst darüber hinaus spricht man nämlich von Haarausfall.
In diesem Fall sollte man die Ursache dafür direkt beim Arzt abklären lassen.

Der Arzt kann dann weitere Ursachen abklären und eine passende Behandlungsmethode festlegen. Haarausfall oder auch Haarbruch kann durch ganz verschiedene Faktoren entstehen – aus der Ferne ist es leider nicht möglich, eine individuelle Diagnose zu geben. So können aber z.B. Schlafmangel, Stress, Medikamente oder eine unausgewogene Ernährung Haarverlust begünstigen. Genauso kann deine Hormonumstellung durch die Pubertät damit zusammenhängen. Aber auch übermäßiges Styling, wie regelmäßiges Glätten, kann die Haare strapazieren und zu Haarbruch führen. Daher ist eine auf das Haar abgestimmte Pflege empfehlenswert.

Damit dein Haar gesund und kräftig nachwachsen kann, solltest du auf eine ausgewogene Ernährung für Haar und Kopfhaut achten: Zink, Eisen und Proteine sind hierbei besonders wichtig. Lebensmittel, die diese Stoffe enthalten, sind Hartkäse, Leber, Dosenfisch, Vollkornprodukte, Eier, Geflügel und Biofleisch.

Ich hoffe, ich konnte dir damit weiterhelfen.

Viele Grüße
Jan vom Head&Shoulders Team

Antwort
von rolfzuhause, 18

Die meisten Jugendlichen haben durch die Hormonumstellung in der Pubertät Haarausfall. Die wachsen auch wieder.

Antwort
von Teodd, 20

Alte Haare weg, dann kommen neue. Oder, du hast vielleicht viel Stress im Leben?

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten