Eigentlich fühl' ich mich ja wohl, und esse auch (für meine Begriffe) genug: Hier mal das, was ich so am Tag esse:
Morgens: Müsli mit Obst unter der Woche und am W.E. noch ein Brötchen dazu
In den Pausen: 1Portion Obst (manchmal) und 2Brote
Mittags: Immer warm, fast immer mit salat. Normalerweise 1Teller, wenn's gut schmeckt auch mal 2
Zwischenmahlzeit: Manchmal einen Joghurt oder Obst/ Brot
Abends: Brot mit Käse (manchmal), Portion Obst, Tee
Zwischendurch auch hin und wieder Schokolade, Gummibärchen oder das ein oder andre Bort mehr bzw mehr Obst, je nach dem.
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