15 Jahre, 1,64m, 80 kilo o,O ich esse kein süßkrams & verziechte weitgehend auf ungesunde sachen.

Frage von

LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:22

.. was soll ichn noch machen?! o;

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Antwort von toto290toto290 12.03.2011 - 23:23

auf schilddrüsenunterfunktion testen lassen?
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Antwort von wadenbeisser13wadenbeisser13 12.03.2011 - 23:23

dich akzeptieren wie du bist und die leute reden lassen
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Antwort von veraeva12veraeva12 12.03.2011 - 23:23

sport

Kommentar von LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:23

mach ich :/ handball & fußball.

Kommentar von burgerman 12.03.2011 - 23:23

mehr Sport ...squash, schwimmen, radeln, laufen

Kommentar von LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:24

hab dafür kaum zeit, schule & so -.-

Kommentar von Carox333Carox333 12.03.2011 - 23:25

ohh ja, schule ist mit 15 wahnsinnig anstrengend augenroll

Kommentar von LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:27

schule is auch anstrengend. vorallem wenn man prüfungsangst hat & deswegen noch neben bei ne Therapie machen muss, alder!

Kommentar von Carox333Carox333 12.03.2011 - 23:32

alder :D. wenn du deinen gheddo-slang ablegst, bist du sicher schon besser in deutsch ;)

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:25

freak

Kommentar von SinaKatrinaSinaKatrina 12.03.2011 - 23:26

es langen auch wenn du abends ca. 50-100 sit-up's machst ;D
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Antwort von AppleKnowAppleKnow 12.03.2011 - 23:23

Lebe Vegan!

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 12.03.2011 - 23:34

hmmm... wo sind denn da die Pseudo Aufreger :)

Kommentar von Socat5Socat5 12.03.2011 - 23:38

Sag bloß du bist enttäuscht?^^

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:39

Willst du dich auch it aufregen?

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 12.03.2011 - 23:40

@Raphi74731: weinen wäre jetzt nicht angebracht!

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:40

°heul°

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 12.03.2011 - 23:43

Hast du eigentlich sonst nichts zu tun?

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:44

Nö. wie kann ich helfen?

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 12.03.2011 - 23:44

hahahaha das ist so sinnlos aber doch irgendwie lässig

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 12.03.2011 - 23:47

@Raphi74731: aber ich glaube, es ist das beste für dich jetzt ins Bett zu gehen!

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:48

neee dsds!

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 12.03.2011 - 23:49

achsoo das ist natürlich was anderes.

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:51

ja ja meine katze is auschon soooo müde

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 12.03.2011 - 23:53

du kannst ja morgen ausschlafen :D

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:59

ne

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 13.03.2011 - 0:03

achso oke

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 13.03.2011 - 0:04

Tschüssi!!!

Kommentar von AppleKnowAppleKnow 13.03.2011 - 0:04

ciao!
1

Antwort von TheGiottoMAnTheGiottoMAn 12.03.2011 - 23:23

sport

Kommentar von LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:24

was ist daran gut?

Kommentar von TheGiottoMAnTheGiottoMAn 12.03.2011 - 23:24

an sport?

Kommentar von Carox333Carox333 12.03.2011 - 23:24

bewegung -> fett verbrennung

Kommentar von LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:25

vorhinn stand da noch " Öhm, ist doch gut" deswegen ;D;D

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:25

du freak

Kommentar von TheGiottoMAnTheGiottoMAn 12.03.2011 - 23:26

jaaa ok ich gebs zu ich hab die frage falsch gelesen :D

Kommentar von LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:30

:D:D Okey.
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Antwort von sagensemal 12.03.2011 - 23:33

probiere, ein bißchen Sport zu machen. Das heißt nicht, dass Du ins Fitnessstudio gehen musst oder jeden Tag joggen. Du kannst auch Walken gehen, dabei probierst Du, die Pobacken anzuspannen, die Fäuste zu ballen und den Bauch einzuziehen. Dabei musst Du beim Laufen immer von der Hacke zu den Zehenspitzen abzurollen. Geh zügig und gleichmäßig. Auch wenn es ein bißchen blöd aussieht ;-) Du kannst Dir Strecken suchen, wo Dich nicht so viele sehen oder wo andere auch walken. Google das mal, okay? Du schaffst das ganz bestimmt! Auch wichtig ist, dass Du abends keine Kohlehydrate mehr isst, wie Nudeln, Pizza und Brot. Iss Salat und Fleisch oder Fisch. Google mal nach 'Trennkost'.. Viele Grüße!
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Antwort von SamiraSGSamiraSG 12.03.2011 - 23:30

Ganz ehrlich? Find dich damit ab, dass du dick bist. Irgendwann ist es dir dann egal.
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Antwort von SinceritySincerity 12.03.2011 - 23:27

Entweder Schilddrüsenunterfunktion oder Diabetis , lass dich untersuchen!
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Antwort von GrusgrusGrusgrus 12.03.2011 - 23:25

Dich so annehmen, wie du bist. Wenn du dich gesund ernährst, dann wird es auch nicht so wild sein mit gesundheitlichen Problemen. Schließlich machst du ja jeden Tag Sport: Gewichtheben. Im Ernst, es ist zwar nicht so leicht, damit zu leben; aber es gibt Menschen, die sind so veranlagt und kommen auf der Diätschiene einfach nicht dagegen an. Nur nicht aufgeben, Süßes meiden ist doch schon toll und wird dich vor einigen Problemen schützen.
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Antwort von SinaKatrinaSinaKatrina 12.03.2011 - 23:25

Heey ;D ich empfehle dir ''Almased'' ! ;D Gibt's in jeder Apotheke kostet ca. 15-20 Euro. Das ist ein (biologisch getestetes) Pulver das du in der 1. Woche verdünnt mit wasser oder milch (morgens,mittags & abends) trinken musst. Ansonsten darfst du nur Wasser trinken. Allerdings wird man von dem Zeug auch wirklich satt. du nimmst dann täglich nicht mehr wie ca. 900-100 kalorien zu dir. & du bekommst auch wirklich keinen JoJo effekt ;)

Grüße Sinaa <3 :* wenn's geholfen hat, DAUMEN hoch! ;D
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Antwort von Vierundneunzig 12.03.2011 - 23:25

ich bin 1,71 16 und wiege auch 80 ich verzichte nur auf garnichts... vielleicht liegt das bei dir in den genen... Fang an zu trainieren! ABER übertreib nicht mach nur jeden tag 10 liegestütze kniebeugen und so das sollte reichen... wenn du übertreibst wächst du nicht mehr bzw viel langsamer!

Kommentar von Vierundneunzig 12.03.2011 - 23:26

PS: auch wenn du Cola drinkst bekommste FETT!
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Antwort von BTrunkenBTrunken 12.03.2011 - 23:24

du kannst soviel auf süßkrams verzichten wie du willst - um sport kommst du nicht rum. und der wird dich schon nicht töten. joggen, fußball, rad fahren, das alles kann spaß machen, solang mans nicht übertreibt und sich somit den spaß selbst verdirbt.

am anfang 3 mal die woche 15min joggen reicht schon. und wenn der wille zum abnehmen da ist, wirst du das auch weiter handhaben dann.
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Antwort von Socat5Socat5 12.03.2011 - 23:24

Seit wann verzichtest du auf Süßes und machst Sport?

Kommentar von LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:30

n jahr?
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Antwort von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:24

passt doch so wies is!

Kommentar von LabelloxDLabelloxD 12.03.2011 - 23:25

..find ich nich

Kommentar von Raphi74731Raphi74731 12.03.2011 - 23:31

siehst du? du bist so verbissen in deine ansicht von dir selber...
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Antwort von kaesefusskaesefuss 12.03.2011 - 23:23

Schau mal in ein Kochbuch oder esse bei Freunden, dann hast du einen Überblick was du falsch machst.
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Antwort von burgerman 12.03.2011 - 23:23

Sport, Sport und noch mehr Sport.

16 Jahre, männlich, 85 Kilo , 1,80 groß ich esse aber ohne ende... Hallo Liebes Forum, Ich bin männlich und 16 Jahre alt. Ich habe UNtergewixcht ich esse
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