Frage von huhupup, 33

10weeksbodychange vs. Programm 21?

hallo ihr lieben :)

Ich hoffe euch gehts gut. Ich habe eine kleine Frage. Das 10 Weeks Bodychange Programm und das Programm 21 von Janis haben die selben Ansätze. Was findet ihr besser oder habt ihr gar Erfahrungen damit sammeln können?

Ich würde mich rieisg über eure Antworten freuen <3

Antwort
von huhupup, 25

der Begriff Stoffwehselentgleisung tritt meisten bei Diabetes auf.  In meinem Fall aber hat sich der SToffwechsel sozusagen einmal komplett heruntergefahren und hat längere Zeit gebraucht bis er wieder in Gang kam.

Antwort
von GoodFella2306, 28

Egal was du tust, das Wichtigste ist dass du es durchziehst und nicht wieder einfach aufhörst.

Kommentar von huhupup ,

Also ich ,,höre mal nicht so eindach" mit etwas aus. Ich meine 84 kg weniger auf der Waage sprechen da wohl dafür, dennoch danke für deinen Wohltuenden Rat!

Kommentar von GoodFella2306 ,

Respekt! War ja auch nicht auf dich persönlich gemünzt, sondern dass man nur Erfolge erzielt wenn man am Ball bleibt.

Kommentar von huhupup ,

Ja aber ich nehme mir sowas immer sehr persönlich. Ich hatte aber vor paar Wochen eine Stoffwechselentgleisung und deshalb hab ich paar Kilos zugenommen und möchte diese nun wieder abnehmen.

Kommentar von Nordstromboni ,

Was ist denn eine Stoffwechselentgleisung?

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