canni1995 Ich wiege zurzeit 65 Kilo, Nächste Woche ist mein Abschlussball. Als ich das Kleid gekauft habe habe ich 55 Kilo gewogen. Ich passe also nicht mehr in das Kleid. Ich habe zurzet kein Geld um mir ein neues zu kaufen und meine Mutter sagt, dass es meine Schuld is wenn ich mich so fett fress.... Also wie kann man am besten 10 Kilo in einer Woche abnehmen???
SatyagrahaSatyagraha
Es gibt gute Entwässerungstabletten.
Damit schaffst Du es.
Diese Tabletten gibt es in der Apotheke.
PirkkoPirkko
Hast Du die 10 Kilo erst innerhalb der letzten Woche draufgekriegt? Nein? Dann kriegst Du sie auch nicht runter in der kurzen Zeit.
canni1995 Ich habe sie über die letzten 2 Wochen 10 Kilo zugenommen, OSTERN?!! GÄNSEBRATEN MEINER OMA!!!
PirkkoPirkko Wie kann man den bitte in 2 Wochen 10 Kilo zunehmen? Hast Du jeden Tag ne ganze Gans gefuttert??
canni1995 In der Früh gabs immer erstamel Englisches Frühstück, mittas waen wir jeden Tag bei irgendeinem Restaurant, entweder McDonalds oder z. B. zum Chinesen mit All You Can Eat und abends gabs dann immer z. B. den Gänsebraten meiner oma...
Sedro89Sedro89 Dein Problem ist nicht das Gewicht! Dein Problem ist deine grenzenlose Dummheit! Anders kann man sich das absolut nicht erklären!
canni1995 Köntest du sachlich bleiben??
user1186user1186
könntest höchstens(!!) 2-3 kilo abnehmen...vielleicht jeden Tag lange Fahrradtouren..viel trinken und nicht weniger essen..einfach normale Portionen & täglich Gemüse
D3v1l 10 kilo in einer woche? vergiss es, das geht nicht. zudem ist es verdammt schädlich für deinen körper, du darfst pro monat grad mal maximal 5 kilo abnehmen, alles andere ist schädlich.
Hm, aber du kannst ja dennoch eine Diät anfangen, stelle deine Ernährung um, d.h keine süßigkeiten, vollkornprodukte, obst, gemüse, viel trinken und natürlich sport.
Und vielleicht hast du ende der woche 1-3 kilo abgenommen, mehr kann man in einer woche nicht abnehmen.
Ich wünsche dir alles gute :)
LoliqueLolique
10 kilo wirst du nicht schaffen. höchstens drei. aber da musst du ziemlich riguros sein, nur gemüse essen und mind. 2 stunden sport machen. so was geht schon, ist aber alles andere als gesund.
alternative wäre, das kleid weiter nähen zu lassen (das ist, glaube ich, nicht so teuer)
Erdbeere1210 hey:) sry aber ich glaub das klappt nicht. ich denke 2 kg wären realistischer...
folgende Tips:
- viel Sport machen
- Vollkorn essen
- Wasser trinken
- Obst u Gemüse
- wenig Süßes
- Ernährungstagebuch schreiben
-abends Eiweiß essen
viel Glück =)
MaddiMuffin 10 kilo sind zu viel..5 schaffst du vllt. Auch wenns ungesund ist Morgens kannst du was essen , mittags nen salat und abends am besten nichts..Ganz wichtig ist VIEL trinken !Das entwaessert !Viel erfolg und viel spass auf dem abschlussball:)
MaddiMuffin 10 kilo sind zu viel..5 schaffst du vllt. Auch wenns ungesund ist Morgens kannst du was essen , mittags nen salat und abends am besten nichts..Ganz wichtig ist VIEL trinken !Das entwaessert !Viel erfolg und viel spass auf dem abschlussball:)
MaddiMuffin 10 kilo sind zu viel..5 schaffst du vllt. Auch wenns ungesund ist Morgens kannst du was essen , mittags nen salat und abends am besten nichts..Ganz wichtig ist VIEL trinken !Das entwaessert !Viel erfolg und viel spass auf dem abschlussball:)
Dickerchen123Dickerchen123
das wird dir (und mir - leider) nicht gelingen. Nicht mal bei totalem Essensverzicht. Musst dir doch noch ein anderes Kleid kaufen. Vielleicht Oma, Tante?
crazywitchxDDD es ist sehr sehr schwierig rede am besten mit einem apotheker darüber oder deinem arzt es gibt wundermittel die so schnell wirken^^
beginn aber um gotteswillen nicht dich abzuhungern siondern iss regelmäßig
veruch dazu noch sprt zu treiben
LoliqueLolique nee, solche wundermittel gibt es nicht. das ist aberglaube. höchstens gibt es längerfristige präparate, wie zB appetitzügler oder magenballons.
JimRaynorJimRaynor Dann am besten Mager hungern ^^
SchokoLollySchokoLolly
das ist schwierig...versuch auf süßigkeiten weitgehend zu verzichten und mach jeden tag sport. ess auch viel obst und so, halt sachen mit wenig fett und kalorien
blondie1705blondie1705
Das kannst Du nicht schaffen. Vergiss es einfach. Wenn Dir das Kleid nicht passt, dann musst Du eben was anderes anziehen. Hast Du vielleicht eine Oma, die Dir aushelfen kann?
crazywitchxDDD das is fies
und man kann es ja zumindesten probieren
PirkkoPirkko Das ist nicht fies, sondern realistisch.
blondie1705blondie1705 So ist es.
Aber mein Apotheker hasst mich so wie ich ihn