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10 KG In 2 wochen. Gesund mit essen und sport..schaft man das?

Frage von missdaniela111 missdaniela111

Eisoo..Ich bin 12 jahre alt und 1,50 gross Wiege 50kg. Ich fühle mich voll fett -.-" Und dacher auch deprii Will in 2 wochen 10KG Abnehemn. mit viel sport und bisschen essen. Ich würde alles tuen. Ich habe schon einen gewissen plan aber brauche mehr tipps. Und keine sachen wie z.B.: Das ist ungesund... Bitte helfen.... Dringend|♥|

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Antworten (3)

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    Antwort von mehypno mehypno

    Obwohl du es nicht gern hörst.In deinem alter 10Kg in 2 Wochen ist Schwachsinn.Du bist noch voll im Wachstum.Du kannst dir mit solch einem Vorhaben die Gesundheit für der ganzes Leben ruinieren.Was du brauchst, ist mehr Selbstbewustsein.50Kg sind völlig normal für dich.Schau dir mal die Statistiken der Krankenkassen an.Dort siehst du, das die sogenannten "Hungerhaken" keine Abwehrstoffe haben und öfter krank sind.Sport unde gesunde Ernährung sind toll.Was du dir vornimmst ist Leichtsinn.Wissen deine Eltern von deinem Vorhaben?

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    Antwort von Sonnenschein163 Sonnenschein163

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    Und die einfachste Form der Bewegung ist das Laufen.“

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    Antwort von Yakob Yakob

    10 Kilo in 2 Wochen: das ist nicht nur ungesund, sondern hirnrissig.

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