10 euro am tag

da gibts sooooo viel... würde den rahmen sprengen... bei mir ist es genauso und ich packs ganz gut...

Es gibt doch ein Hart4-Kochbuch - kostet auch nicht viel.

Naja Nudelgerichte sind nicht besonders teuer...

und hier noch ganz viele, einfach durchklicken:

http://www.absolut-mecklenburg.eu/root/portal/index.php?seite=1155

Weitere Rezepte:

http://www.chefkoch.de/suche.php?suche=1+euro&wo=1%2C6

Hier findest Du schon mal 12 Gerichte:

http://www.bild.de/BILD/ratgeber/geld-karriere/2008/04/22/kochrezepte-fuer-einen...

hi schau mal bei chefkoch nach da gibt es ein Forum für Günstig kochen und leben. Da gibt es die 1 Euro Rezeptesammlung sowie andere günstige Mahlzeiten Vorschläge und vieles mehr um Geld zu sparen an Tipps.

Eintöpfe etc lassen sich oft, wenn keinRind oder so mit drin ist, günstig zubereiten. Zusammen mit bestenfalls selbstgebackenem Brot (billiger) kommt das ganzgut hin, denke ich.

Kartoffeln und Nudeln.

Baue meine Studiumsschulden derzeit ab. Am Essen kann man massiv sparen: z.B. Nudelgerichte, die teure Tomatensoße braucht es nicht (nimm billiges Tomatenmark und streck es mit Wasser, füge Salz, Pfeffer und andere Gewürze hinzu).

Tütenkartoffelpüree und Cornedbeef in Dosen (aka. "corned beef hash mash").

Billigste Tiefkühlpizza von Ja! (kostet ein Dreierpack €1,59 oder so) und beleg sie selbst.

Dinge die schnell satt machen (und nichtmal unbedingt ungesund sind), sind z.B. zum Frühstück auch: heiße Haferflocken & Milch mit etwas Obst. Ich esse gerne morgens selbstgemachte American Pancakes (ganz einfach zu mache aus Mehl, Eiern, Backpulver, Salz, Zucker — und Kinder freuen sich bestimmt drüber), die halten mich locker bis in den frühen Nachmittag satt. Für Luxus wie Ahornsirup habe ich keine Kohle derzeit, du kannst aber auch Nußnougatcreme oder billige Marmelade von Aldi draufschmieren — nein, es muss kein Nutella sein!).

Gemüsesalate selbst geschnibbelt, etwas Essig und Öl dazu ist auch nicht teuer, wenn Du's z.B. bei Türken um die Ecke kaufst.

Pudding — Dreierpackung gibts bei Aldi für 60cent oder so.

Das meiste ist nicht wirklich "gesund", aber auch nicht ungesund. Auf jeden fall gesünder als seine ganze Kohle in der teuren Kantine oder bei McDonalds zu lassen. Man kommt damit ganz gut über die Runden, und es hilft sehr beim sparen.

ALDI, LIDL, PENNY. Dort gibts Massen an Billigangeboten und Auswahl.

Mit 10€ Pro Tag für 3 kommt man relativ problemlos aus.

LG sikas

Das 1-Euro-Kochbuch 202 1-Euro-Gerichte für sparsame Genießer

Elisabeth Degenhart Das 1-Euro-Kochbuch 143 Seiten Leopold Stocker Verlag 2009 ISBN: 978-3-7020-1217-5 Preis: 9,95 €

mal nur ne pizza, aber mal auch einen braten. halt so verteilt, dass es über den monat hinweg mit dem geld reicht. Nudelgerichte sind auch immer gut. kartoffelauflauf, da gibt es so viele sachen...

Kartoffeln gibts bei Bauern für 25 - 30 € den Zentner, da hat man schon ein paar Tage davon. Eigener Gemüsegarten spart auch viel Geld. Möglichkeiten gibts genug. Schwierig wird mit vielen wirklich hochwertigen Nahrungsmitteln, da stößt man bei 10,- € am Tag schnell an die Grenzen.

Dann muß man halt auch Sachen verwerten, die man sonst für gewöhnlich wegwirft. Also z.B. aus den kartoffelschalen noch einmal eine Suppe kochen. Die ist sehr stärkehaltig und kann auch schon wieder eine kleine Mahlzeit sein.

Nudeln, Spinat...