1 Zigarette am Tag oder seltener schon schlimm?

Auf der einen Seite ist Rauchen natürlich nicht gerade gesund, auf der anderen Seite ist eine Zigarette sicher gesünder als ein Spaziergang an einer viel befahrenen Straße. Soweit Du bei einer Ziggi bleibst, da gibt es Leute die Rauchen eine Schachtel täglich. Ander Essen zuviel, wieder andere trinken zu viel Alkohol, dann gibt es noch die Extrem- Sportler die fügen ihrem Körper mehr Schaden zu.

Dem Körper wird die Menge sicherlich nicht schaden. Genausogut kannst Du einen halbstündigen Dauerlauf surch die verqualmte Innenstadt machen. Das Problem ist, dass Du im Laufe der Zeit nicht bei der Menge bleibst.

Eine ist eine zu viel. Gibt Wege zum Tod mit mehr Stil.

Das ist eine zuviel, denn es werden immer mehr, ich spreche aus Erfahrung.

Wenn es tatsächlich bei der Menge bleibt, kein Problem. Du bekommst allein beim Atmen in einer Großstadt in einer Stunde mehr Gift in die Lunge als von einer Kippe.

ja, ist ungesund. abgesehn davon, dass sich da ganz schnell ne sucht bildet und es dann nicht bei den wenigen zigaretten bleibt!

ach, es gibt so viele Gifte

ich weis noch wie meine freundin mir sagte : ich habe probiert, ich bin nur gelegenheitsraucher, mein freund bat mir eine an und jetzt? ich hätte nie gedacht das ich mal süchtig danach werde, aber ans aufhören - ist bisher nicht zu denken. ergebnis: ihre haut wurde leicht gräulich, sie nahm zu und hat ihren charakter stark zum negativen verändert....lg

gab da mal so ne studie..eine zigarette sind 10min. die du früher stirbst...kannst also ungefähr selber einschätzen ;)..aber eine ist nicht alzu schlimm, wenn man bedenkt dass, passiv rauchen fast genau so schädlich ist wie akriv

"Sehr ungesund" ist relativ. Es wird schon Auswirkungen auf deinen Körper haben und es ist auch nicht gesund Zigaretten zu konsumieren, das steht ja wohl fest. In wie weit dieses Konsumverhalten jedoch deinen Körper schädigt, weiß ich nicht genau. Kommt ja auch auf deinen Körper an.

wenn du so wenig rauchst laß es doch am besten ganz sein. ich mein ja nur bevor es eines tages immer mehr werden

Rauch ist immer ungesund.

jede einzelne ist schon zuviel

Das bist der Anfang vom Ende.

jede zigarette die du rauchst ist ziemlich ungesund natürlich nicht so weniger wenn du es selten ,machst is logisch

rauchen ist immer ungesund. lass die finger davon, wenn du erstmal anfängst, wirst du schon süchtig

Nein, das geht noch - aber pass auf, dass es nicht mehr wird.

Kommt denn gar nichts im kika

Das kan man nicht sagen rauchen ist ungesund und das wars

Jede Zigarette ist ungesund

rauchen selbst ist ungesund

Nikotin macht süchtig - bei einer bleibt es nicht. - Google mit

nikotinabhängigkeit wiki

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Und lies den erklärenden Text unter den Bildern, wenn Du googelst mit

vergleich nichtraucherlunge raucherlunge

(klick praxisbenner an)

.

Hier erfährst Du, wie Deine Lunge aufgebaut ist. Google mit

lunge aufbau wiki

.

Lies auch (genau so mit Fehler googeln):

rauchen gundheitliche folgen

und

rauchfrei gifte und inhaltsstoffe im tabakrauch

rauchen intelligenz

rauchen gehirn

Auch dies ist enorm wichtig für Dich, google bitte mit

pressetext tabak tausendmal radioaktiver als blätter von tschernobyl

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In Tabakrauch sind um 90 krebserregende Stoffe enthalten, für die es keine Nullgrenze gibt. Das bedeutet: Auch die geringste Menge an Tabakrauch kann Krebs auslösen.

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Google auch mit

hälfte raucher sterben

und mit

junge raucher sterben

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und guck Dir diesen Film an:

http://www.rtlregional.de/player.php?id=6599&r=1&seite=0

Ja...