1 woche nur Gurken essen , wie viel kilo weg?
Hallo, Ich möchte gerne eine Woche nur Gurken essen und wissen wie viel man damit abnehmen würde , ich bin 1.68 gross und wiege so 63-65 kilo. es ist nicht schlimm wenn ein jojo efekt eintritt es geht gerade hier nur um.die Frage wie viel ich dadurch abnehmen könnte oder würde.?? danke schon mal im vorraus
6 Antworten
Du würdest eher zunehmen als banehmen, da Wasser eine hohe Masse hat.
Mach lieber die zitronensaft diät die kannst du auch als detox nutzen und sie hilft dir wenn du deine enährung nach der diät umstellen willst du kannst dabei auch bis zu 10kg abnehmen :D
Was beinhaltet denn diese diät also was muss ich da machen bzw essen ?
Ich steh ja lieber auf gurke oder karottendie ich wegmümmeln kann :D
Google es doch einfach :)
kann niemand sagen da niemand in deiner Haut steckt. Jeder Körper reagiert auf solche Crashdiäten anders. Kann allerdings von solchen Dingen wirklich nur abraten. Das würde man so oder so nicht länger als maximal 2 Tage durch stehen und dann nen Fressflash bekommen oder umkippen weil einem einfach wichtige Nährstoffe fehlen. Vom Jojo-Effekt danach mal ganz zu schweigen. Wenn man was dabei abnimmt wärs eh nur Wasser und/oder Muskeln und kein Fett.
Du kannst sogar zunehmen. Es geht nur um die Kcal. Wenn du im Defizit bist nimmst du ab, wenn du deckst, bleibst du gleich und wenn du Überschuss hast nimmst du zu.
Nur Gurken essen? Halte ich für ziemlich schwachsinnig. Viel besser wäre auf Dauer eine gesunde Ernährung, wenn du eine Woche nur Gurken isst, wirst du zwar abnehmen aber es ist ungesund du bist schlapp hast keine kraft und bist ständig genervt und gereizt. Außerdem wirst du nach dem ersten Tag wahrscheinlich lieber gar nichts essen als noch mehr Gurke weil sie dir schon aus den Ohren rauskommt!