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1 oder 2 liter, wie viel Wasser braucht man am Tag??

gefragt von freimerfreimer am 12.12.2008 um 16:33 Uhr
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gesundheit x 59.741 ernährung x 14.950 wasser x 2.900 trinken x 1.822

Arwen45
beantwortet von Arwen45 am 12. Dezember 2008 16:34
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Brauchen? In manchen Regionen wären sie für 500 ml pro Tag dankbar. Aber trinken sollte man selber so 2 Liter!

Kommentar von 1afa3f0239ea75a458719f34d1ae810esmallfreimer am 12. Dezember 2008 16:47

ja, aber nehmen wir mal an, man lebt in Deutschland und hat genug Wasser


Raimund1
beantwortet von Raimund1 am 12. Dezember 2008 16:35
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pro 10 Kg Körpergewicht 0,3 Liter Wasser, d. h. bei 50 Kg sind es 1,5 Liter, bei 70 Kg dann 2,1 Liter


schlossgeist
beantwortet von schlossgeist am 12. Dezember 2008 22:12
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Ich brauch täglich 2-3 L.


warenjka
beantwortet von warenjka am 12. Dezember 2008 17:37
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das lässt sich pauschal gar nicht sagen. trinke, wenn du durst hast! es bringt ja auch nichts, 3 l am tag zu trinken, wenn man danach alle 5 min zur toilette gehen muss ;)


Norwegenadler
beantwortet von Norwegenadler am 12. Dezember 2008 16:47
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2-3Liter


anonym
beantwortet von Lulu13 am 12. Dezember 2008 16:40
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2 Liter


Hummel11
beantwortet von Hummel11 am 12. Dezember 2008 16:37
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2-3 Liter (Je nach Jahreszeit)


Mamua
beantwortet von Mamua am 12. Dezember 2008 16:36
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Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät Erwachsenen bis 65 Jahren zu täglich 0,035 Liter Wasser pro Kilogramm Körpergewicht.


moon73
beantwortet von moon73 am 12. Dezember 2008 16:36
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Du solltest an die 2 Liter pro Tag an Flüssigkeit zu dir nehmen, das können aber auch Säfte, Tees oder Wasser sein, auch Obst und Salat und Suppen enthalten Flüssigkeit.


wernilein
beantwortet von wernilein am 12. Dezember 2008 16:35
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3 liter mind.


saskia1201
beantwortet von saskia1201 am 12. Dezember 2008 16:35
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man sollte 3 trinken ist empfohlen aber ich schaffs nicht...


nsx280
beantwortet von nsx280 am 12. Dezember 2008 16:34
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3-4 liter am tag


anonym
beantwortet von rebertho am 12. Dezember 2008 16:34
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...muss es Wasser sein? :-)


sender
beantwortet von sender am 12. Dezember 2008 16:34
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Abhängig vom Klima.


TheGoodGerman
beantwortet von TheGoodGerman am 12. Dezember 2008 16:34
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2-3 l


fcbayern
beantwortet von fcbayern am 12. Dezember 2008 16:34
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also ich trinke am tag ca. 1-2 liter

Kommentar von 41a0ad0b4f875ce09ebb95ca0d1bb0d1smallwernilein am 12. Dezember 2008 16:36

weißbier,:-))

Kommentar von 209455bfaee33e8e40f07ec0000e36cesmallfcbayern am 12. Dezember 2008 16:38

jup. lach


djfreiflug
beantwortet von djfreiflug am 12. Dezember 2008 16:33
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mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit


Eppendorf
beantwortet von Eppendorf am 12. Dezember 2008 16:33
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Wenn dann 2 Liter.


anonym
beantwortet von sylvie82 am 12. Dezember 2008 16:33
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2 oder mehr


bushido95
beantwortet von bushido95 am 12. Dezember 2008 16:33
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3 l


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