Frage von juleweiss, 135

(1. Mal) Sex schmerzhaft?

Wenn ich und mein Freund probieren Sex zu haben, dann ist bei mir, wenn er ein paar Zentimeter eindringt, ein Widerstand zu spüren (das Hymen/Jungfernhäutchen) ist es allerdings nicht. Der Schmerz ist allerdings unerträglich so, dass er nicht weiter eindringen kann. Ich wollte fragen ob vielleicht jemand genau so ein Problem hatte, es aber am Ende irgendwie geschafft hat normalen, schmerzfreien Sex zu haben.

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex, 38

Erstens bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird.

Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Zweitens solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei! Dabei solltest Du lernen Dich zu entspannen - und damit auch Deine Vagina!

Viele Mächen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft (= eng) und/oder zu trocken ist - es dann zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass sein Penis problemlos "passt" und Ihr es mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du wirklich entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende 
Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Bei der Verhütung ist die Pille am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Auch DAS Thema muss geklärt sein um Dich wirklich zu entspannen...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von respondera, 20

Seid nicht allzu fixiert darauf, dass es unbedingt funktionieren muss.

Kaufe dir Gleitgel und probiere es mal , wenn du oben bist. Das kann das erste Eindringen erleichtern und du kannst den Penis dirigieren und evtl. deine Schamlippen mit den Fingern spreizen.

Vorher Petting machen und Körper ausgiebig erforschen.

Und am besten geht es an einem ungestörten Nachmittag/frühen Abend 

Antwort
von krispinchen, 79

du bist bestimmt einfach nur umentspannt. das problem hatte ich auch anfangs sehr oft und auch heute ab und zu. ein Kissen unter das Becken legen hilft manchmal. :)

ansonsten einfach immer ganz langsam versuchen und nicht zu sehr nachdenken. den Fehler hab ich nämlich gemacht.

Kommentar von juleweiss ,

Das haben wir alles beachtet und auch so gemacht wie du es mir gerade vorgeschlagen hast. Aber es funktioniert nicht und das schon lange

Kommentar von krispinchen ,

dann red vielleicht mal mit deinem FA darüber. die haben bestimmt ein paar tipps für dich oder wissen woran das liegt. 

Antwort
von Time420, 55

Vielleicht bist du zu angespannt... Einfach ganz entspannt und langsam angehen!
Lg Time420

Kommentar von juleweiss ,

Das machen wir er dringt langsam ein und ist auch sehr zärtlich zu mir, entspannt bin ich auch

Kommentar von Time420 ,

Dann rede lieber mal mit deiner Frauenärztin! Sie kann dir bestimmt weiterhelfen

Antwort
von FreshIceTea, 49

Einfach Durch damit, tut am Anfang bestimmt sau weh und dann müsste es gehen :D

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