Ich rauch ab und zu mit freunden eine mit. würd sagen sind max. 1/tag und max. 5/woche...also 5 Zigaretten nicht päckchen :D Ich betreib ausdauersport...meint ihr das hat einfluss auf meine ausdauer?
Antworten (11)
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4Antwort von
Schlumpfine66Schlumpfine66
Jeder zug an einer Zigarette ist schädlich und hat man das Rauchen erst mal angefangen ist es schwer davon weck zu kommen.
Leider Rauche auch ich, dennoch kann ich dir nur Raten, lass die Finger davon.
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3Antwort von
TimWertherTimWerther
Selbst eine einzige Zigarette im ganzen Leben hätte geschadet. JEDE! Rauchen ist uncool, teuer und ungesund. iuch weiß echt nicht, was die leute daran so toll finden. "Es macht ruhig..." höre ich immer. Ist es nicht viel bewundernswerter, wenn man das nicht braucht, sondern sich ganz mit sich selsbt beruhigen kann? Wenn man schon so schlimm dran ist, dass man Gift inhalieren muss um nicht unruhig zu sein...
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2Antwort von
YoshiPresidentYoshiPresident
Ziggaretten sind immer schädlich. Das kann man sich nicht schöhn reden.
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1Antwort von
AnthracisAnthracis
Es wird nur sehr geringen Einfluss auf die Ausdauer haben. 1 Kippe/Tag ist sehr wenig und das CO, das die Kondition lahmlegt, kommt schnell wieder aus dem Blut raus. Und sterben wirst du bei dieser Dosierung garantiert nicht.
Die größte Gefahr bei dir ist die Entwicklung einer ausgeprägten Nikotinsucht. Denn DANN wird Rauchen schädlich, denn dann wird es exzessiv betrieben! Die Dosis macht das Gift!
Kommentar von Stupsnasehase Sag das nich
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1Antwort von
chris250465chris250465
Warum rauchst du ueberhaupt. Egal...ob eine oder 5 - es ist immer schaedlich. Selbst wenn du nicht rauchst u. nur von den anderen inhalierst. Lass es ganz sein und ueberzeuge lieber deine Freunde es auch zu lassen! Man verliert mit der Zeit den Geschmacksinn und den Geruchsinn. Und wie die Lunge nach Rauchen aussieht.....weisst du sicher selber! Hoere lieber gleich auf bevor du in eine Sucht faellst!
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1Antwort von
minitrucker01minitrucker01
an deiner Stelle würde ich wieder ganz aufhören,noch haste die Chance,wenn du erst mal abhängig davon wirst ist das aufhören viel viel schwerer
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1Antwort von
rovercraftrovercraft
ja, es wird dich mit der zeit noch abhängiger machen, also jetzt aufhören, wo es noch leicht ist...
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1Antwort von
seiriosseirios
Jeder einzelne Zug richtet Schaden in deiner Lunge an, so einfach ist das. Bei Zigaretten gibt es, anders als z.B. bei Alkohol, keine Grenze, ab der der Konsum erst schädlich wird.
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1Antwort von
Marko2010Marko2010
JEDE KIPPE ist schädlich!
:-)
LG Marko
Kommentar von theFMXertheFMXer ja aber ich denke nicht das es in kleinem masse einwirkung auf die ausdauer hat wie z.b. bei kettenrauchern?
Kommentar von natalieyo doch hat es, sogar passiv rauchen ;)
Kommentar von trinepb Na ja, auch von einer Zigarette bekommst Du Teer in die Lunge. Und die verklebt dann ein paar Lungenbläschen. Und die nächste, am nächsten Tag, verklebt wieder ein paar Lungenbläschen. Und die nächste..... Du siehst schon, das auch eine Zigarette am Tag schädlich ist. Denn mit Teer verklebte Lungenbläschen sind eigentlich auf Lebenszeit versaut, da regeneriert sich nichts mehr.
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0Antwort von Stupsnasehase
Also kippen is nich gesund egal So oder so nich gesund und ich glaube die ausdauer sinkt
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Endlich einer der mich versteht