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0 diät tipps

Frage von Lollyx Lollyx

ich möchte mich an der 0 diät versuchen kann mir jemand genaueres erklären. wie lange macht man die? wenn man aufhört soll man dann langsam wieder mehr essen? ich möchte nicht dann plötzlich über gewichtig sein... also klar nimmt man zu aber kann man das ein bisschen einschränken?

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