hey leute hab dasproblem das ich abends schon fast um neun halb zehn einschlafe und mich dann echt anstrengen muss. schlafe fast immer um 6 bis 7 stunden ,und steh morgens um 7 auf dann zur arbeit bis viertel vor sechs dann was essen und dann merk ich schon wie ich langsam müde werde, und dann ist es auch schon fast passiert das ich einngeschlafen bin was tun
1
...... müdigkeit und nun
Frage von
benny207
benny207 Antworten (5)
-
1Antwort von felknym
verwsuchs mal mit mehr sauerstoff ... nach dem Essen ein Spaziergang oder so... kenne das von mir selbst wenn ich dann auf die Couch geh nach dem Essen dann ist alles vorbei :D
-
0Antwort von Pino03
quatsch mit freunden da schläfst du garantiert nich ein
-
0Antwort von
01goal01goal
Wahrscheinlich sind diese 6-7 Stunden Schlaf für dich zu wenig und dein Körper benötigt mehr, weshalb du deshalb auch immer so müde bist.
Ansonsten solltest du dich mal von deinem Arzt untersuchen lassen, denn ich habe schon mal gehört, dass so etwas auch Krankheitsbedingt sein kann.
-
-
0Antwort von
BaumfroschQuakBaumfroschQuak
Wenn du um neun, halb zehn einschläfst und um 7 aufstehst schläfst du deutlich mehr als 6-7 Stunden...
Kaffee trinken.
Diese Frage
ja versuche ja meistens noch immer irgendwie wach zu bleiben