-Haarausfall-

Erst mal solltest Du herausfinden, woher der Haarausfall kommt. Ist er ernährungsbedingt, erblich, stressbedingt, was auch immer?

Vielleicht hast Du eine Mangelerscheinung. Dagegen habe ich die Abtei-Haarkur aus dem Drogeriemarkt genommen, die war nicht teuer und hat wirklich gut geholfen.

Über ein Trichogramm ausgezupfter Haare, d.h. eine mikroskopische Haarwurzeluntersuchung, kann der Arzt mehr über eine möglicherweise vorliegende Krankheit erfahren und anhand dessen eine Prognose zu Form und weiterem Verlauf des Haarverlustes stellen.

Das habe ich auch mal machen lassen. Ansonsten nehme ich Trigonella folia plus, man nimmt eine Kapsel täglich, sie enthält Bockshornklee, außerdem ist Vitamin H und zink enthalten

Gegen erblich veranlagten Haarausfall bei Männern gibt es 2 Mittel, die den Ausfall wenigstens aufhalten (aber nicht unbedingt die verlorenen Haare zurückbringen): Wirkstoff Minoxidil (z.B. in "Regaine") und Wirkstoff Finasterid (z.B. in "Propecia"). Sprich doch einfach mal deinen Hautarzt drauf an.

wenn täglich bis ca. 100 haare sind, so ist dies normal, darüber hinaus aber nicht mehr...

Hautarzt um Rat fragen. Der kann dir sagen, welche Art Haarausfall es ist und was dagegen hilft (bzw. helfen könnte).

Kein Geld für Alpecin und ähnlichen Drogeriemüll ausgeben.

Zuerst einmal sollte herausgefunden werden, warum du Haarausfall hast. Das könnte beispielsweise Folge einer Mangelerscheinung sein. Du solltest dich von einem Arzt untersuchen lassen. Nur so kann dir gezielt geholfen werden.

trägst du oft und den ganzen tag mützen? die sind meist ein grund, dann solltest du sie nämlich weniger aufsetzen