Wie bekomme ich dünne(re) Oberschenkel ??
Meine sind //meine ich//viiiel zu dick :O
Bitte iwelche Übungen etc ...
Danke <3
P.S : Mein Gewicht usw is´ normal .. P.P.S : ♀ :D
Wie bekomme ich dünne(re) Oberschenkel ??
Meine sind //meine ich//viiiel zu dick :O
Bitte iwelche Übungen etc ...
Danke <3
P.S : Mein Gewicht usw is´ normal .. P.P.S : ♀ :D
Abnehmen kannst Du immer nur insgesamt, nicht gezielt an bestimmten Stellen!
Ich glaube dass das garnicht geht - höchstens wenn die Muskeln "komprimiert" werden und das passiert allerhöchstens bei Ausdauersport und möglichst wenig Kraftsport.
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