Alle Bilder zum Thema übungen

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übungen - Aktuelle Fragen mit Bildern

Mit welchen Übungen kann ich meine Brustmuskulatur dehnen, nach dem Tennis?

gefragt von am 12.10.2009 um 12:34 Uhr

Hallo! Ich habe nach dem Tennis immer eine sehr kurze Brustmuskulatur. Nun suche ich nach Übungen um diese zu dehnen, wer kann mir behilflich sein und welche beschreiben, oder in Video oder F...

2 Antworten - Themen: Sport + brustmuskulatur dehnen + übungen + Muskeln

Wer kennt gute yoga übungen für den Rücken?

gefragt von am 10.10.2009 um 21:44 Uhr

Ganz dringend brauche ich ein paar neue Yoga Übungen für den Rücken. Ich fühle mich wie eingerostet und muss wirklich etwas dagegen tun. Könnt ihr mir eine oder zwei Ü...

7 Antworten - Themen: Gesundheit + Yoga + Übungen + Gymnastik + Video

Wer hat Tipps für Yoga Übungen zuhause?

gefragt von am 10.10.2009 um 11:40 Uhr

Ich interessiere mich für Yoga und wollte gerne täglich ein paar Übungen in meinen Tagesablauf mit einbauen, wer hat gute Tipps für Übungsanleitungen und Vorschläge f&...

5 Antworten - Themen: Ratgeber + Anleitung + Yoga + Sport

Kräftigung der Muskulatur im Rücken, welche Übungen fü zu Hause sind ratsam?

gefragt von am 06.10.2009 um 19:00 Uhr

Ich habe nach dem MTb fahren immer mal wieder Rückenschmerzen. Ich weiß, dass ich mehr für die Muskulatur im Rücken tun müsste. Und da es nun früher dunkel und drau&s...

9 Antworten - Themen: Muskulatur + Gesundheit + Training + Rücken

Welche Übungen gibt es für den Oberarm für Frauen?

gefragt von 010599169bf5d667e978fb41a2a691cfsmall

am 29.06.2009 um 11:11 Uhr

Habt Ihr ne Idee, wie man diese Region am Arm straff bekommt? Welche Übungen sind da nützlich? Ich schwimme bisher 3 x die Woche aber keine Ahnung ob das schon was bringt? Was macht Ihr ...

3 Antworten - Themen: Arm + Sport + Übungen - Media: Beitrag mit Foto

Slackline Tricks, wo finde ich eine Liste mit einfachen Übungen für Anfänger?

gefragt von am 04.04.2009 um 11:47 Uhr

Hallo, ich habe mir für den Sommer eine Slackline gekauft und will die natürlcih bald benutzen. Wer kennt Tricks, die man als Anfänger, nachdem man auf dem Band laufen kann, übe...

2 Antworten - Themen: Anfänger + Übungen + Slackline + Freizeit + Tricks

Entspannungsübungen für die gestressten Augen

gefragt von am 24.09.2008 um 19:05 Uhr

Muss im Studium viel lesen. Dabei werden die Augensehr angestrengt und das rechte vor allem immer schlechter. Gibt es Arten von entspannungsübungen für die Augen?

10 Antworten - Themen: uebungen + Gesundheit + augen + sehen + entspannung

Gibt es Übungen wie man seine Stimme verbessern kann, ohne gleich Gesangsstunden zu nehmen?

gefragt von am 07.08.2008 um 17:13 Uhr

Ich bin immer peinlich berührt wenn ich auf Festen o.ä. singen muss. Es hört sich wirklich schrecklich an, würde aber so gerne schön singen können. Kann man mit irgend...

6 Antworten - Themen: Singen + Stimme + Gesang + Übungen

Welche Übungen für den Rücken bei regelmäßigen Rückenschmerzen?

gefragt von am 01.03.2008 um 13:35 Uhr

Ich habe oft Rückenschmerzen, welche dann nach und nach immer schlimmer werden. Erst wenn ich mich hinlege wird es dann besser. Welche Übungen könnten gegen regelmäßigen R...

9 Antworten - Themen: psyche + Rücken + Gymnastik + Übungen + chronische Rückenschmerzen

übungen - Aktuelle Tipps mit Bildern

Pilates für zuhause auf DVD !

Tipp von am 20.07.2009 um 17:15 Uhr

Kann wärmstens die Pilates DVDs für zuhause von Margit Tancev empfehlen. Schaut unter www.yoga-und-pilates-albtal.de/pilates-dvds/pilates-basic1/ nach. Kein Schnickschnack wie bei vielen ...