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Hier sehen Sie alle Bilder der Community zum Thema Beckenboden. Dargestellt werden Bilder, die Community- Mitglieder zum Thema Beckenboden als Ergänzung zu Fragen, Antworten und Tipps eingefügt haben. Bei Klick auf ein Foto wird dieses vergrößert angezeigt. Der anschließende Klick auf die Pfeile führt Sie weiter durch die Bildergalerie. Angezeigt werden pro Übersichtsseite maximal 25 Bilder. Sie haben auch ein Foto für diese Bildergalerie? Geben Sie eine thematisch passende Antwort oder einen Tipp bzw. stellen Sie eine Frage zum Thema Beckenboden und fügen das entsprechende Foto mit ein.

Viel Spaß beim Stöbern in unseren Bildergalerien!

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Warum ist das Beckenbodentraining vor der Geburt wichtig?

Ich dachte bisher, Beckenbodentraining wird nur zur Rückbildung gemacht.

4 Antworten  -  Themen: schwangerschaft + geburt + beckenboden + schwanger + beckenbodentraining

Was Frauen und Mädchen gegen Unterleibsschmerzen (Krämpfe) tun können

Tipp von Saahira am 12.10.2009 um 13:09 Uhr

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Wenn Frauen und Mädchen an manchen Tagen während der Menses Krämpfe und Unterleibsschmerzen haben gibt es etliche Möglichkeiten diese auch ohne dabei zu Tabletten zu greifen auf...

noch keine Tipp-Ergänzung  -  Themen: Beckenboden + Mädchen + Gesundheit + Unterleibsschmerzen + Frauen   -  Media:

Wo "Bauchtanz" bzw. richtig formuliert Orientalischer Tanz erlernt werden kann.

Tipp von Saahira am 11.10.2009 um 15:20 Uhr

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Orientalischen Tanz, denn so nennt sich der "Bauchtanz" in Wirklichkeit;-) kann frau an vielen Orten erlernen und erleben. Es kommt auf dich und deine Fähigkeit etwas anzunehmen un...

noch keine Tipp-Ergänzung  -  Themen: Frauen + Rücken + Bauchtanz + Mädchen   -  Media:

Tipp gegen Hohlkreuz mit Nebeneffekt "bessere Haltung, weniger Bauch ;-)

Tipp von Saahira am 07.10.2009 um 19:07 Uhr

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Um ein Hohlkreuz zu vermeiden und zur besseren Haltung auch noch den Beckenboden trainieren bzw. besser in die Balance zu kommen: (aus dem Orientalischen Tanz) impliziert einen gerade Rücken ...

1 Ergänzung  -  Themen: Bauch + Gesundheit + Fitness + Weibliche Gesundheit   -  Media: