Zwänge - neue und gute Antworten

Ich denke im allgemeinen nicht. Jemand mit Waschzwang muss nicht depressiv sein. Da spielen andere Faktoren mit rein, die stärker sind. Aus welchen Gründen hat jemand einen Waschzwang? Hat er Angst vor Keimen/Bakterien/Viren? Oder wäscht er seine Schuld ab? Letzteres Motiv löst wahrscheinlich eher eine Depression aus. Man sollte auch die Persönlichkeit und die Umgebung der Person beachten. Kann es sein, dass eine Depression so gefördert wird?

Du scheinst innerlich sehr aufgewühlt zu sein. Gegen innere Unruhe helfen zB "Rescue-Tropfen" -die gibt´s in der Apotheke.

http://barbara-kunick-wuensche.suite101.de/bachblueten-wirkung-und-einsatzgebiet...

Das ist zwar nicht direkt gegen Deine Zwangsstörungen, aber ich persönlich finde diese "Notfall-Tropfen" sehr hilfreich.

Kannst Du nicht vllt versuchen, Deine negativen "Fähigkeiten" in positive umzuwandeln? Dass Du Dir nicht zB sagst, dass etwas Schlimmes passiert, sondern etwas Schönes. Das wäre natürlich ein schwieriger Prozess, doch vllt schaffst Du es?! Ich drücke Dir auf alle Fälle die Daumen, dass Du die Zeit gut überstehst und immer öfter positiv denken kannst!!!!!!!!

LG Mima

Hast Du jmd. der/die mit Dir beten könnte? Wenn Du Dich in die Arme einer Gemeinschaft geben könntest, die Dir da helfen könnte. Ein Versuch kann Dir ja nicht schaden.

Meine Mutter, die in einer Freikirche Mitglied ist, behauptet Magie und Aberglaube wären teuflische Kräfte, die die Menschen beeinflussen. - Alles Gute für Dich -

Hallo, ich hatte eine lange Zeit auch einen Waschzwang der dadurch kam das ich oft an den Händen geschwitzt habe und irgendwann dachte das ich das ganze mit ständigem Hände waschen bekämpfen kann deshalb habe ich mir in der Schule und auch Zuhause alle 15-20 Minuten die Hände gewaschen und das ganze ist irgendwann von einer Gewohnheit zu einem Zwang geworden. Ich habe das ganze selber lange nicht bemerkt und gerettet haben mich eigentlich meine Mitschüler und meine Eltern. Meine Mitschüler indem sie mich darauf aufmerksam gemacht haben das mein Verhalten nicht mehr normal ist und meine Eltern die mir geholfen haben das zu bekämpfen. Und heute habe ich diesen Zwang überstanden.

In deinem Falle würde ich die Hilfe eines Arztes bzw. Psychaters in Anspruch nehmen.

Versuch es doch mal als schlechte Angewohnheit anzusehen, sag dir z.B. ab meinen Geburtstag werde ich mich Beherrschen und versuchen nicht alles direkt zu Waschen, ich werde mich daran gewöhnen.

Ich hatte auch mal sowas ähnliches, wenn ich was auf der einen Seite gemacht hab musste ich es auch auf der anderen Seite machen, auch wenn ich mich gestoßen habe, habe ich mich extra noch auf der anderen Seite gestoßen es war auch schon ein zwang, an meinem 11Geburtstag hab ich mir dann gesagt: >>Jetzt reicht es!<< Und hab dann einfach damit aufgehört, es war am Anfang hart, aber ich hab es geschafft. Merkwürdig das meine Eltern das nie mitbekommen haben, oder nichts dazu gesagt haben.

Viel Glück, versuch das mit Willenskraft du schaffst das!!!

Waren Deine Therapien ambulant? Vielleicht hilft ein mehrwöchiger Reha-Aufenthalt.

nochmal zum arzt

Das kenne ich ein Bisschen, du musst dich einfach mal einen Tag schmutzig machen, so im Park Fangen oder Fussball spiel und sich richtig drekig machen! Denk einfach daran wenn den anderen nichts passiert kann mir auch nichts passieren!

Tics entstehen durch stark erhöhte Stresssituationen oder Nervosität, auch Angst, das bedeutet auch, dass man Tic-Patienten niemals auf ihre Tics ansprechen sollte, das verstärkt die Problematik eher nur noch, und die Leute wissen gar nicht mehr wohin mit sich und wie verhalten, weil sie ja nicht aus ihrem Körper fliehen können und es nicht ändern können. Fazit: sie werden noch nervöser und gestresster.

Die Leute wissen selbst, dass sie ein unangehmes Problem haben, das ihnen selbst lästig ist, und damit auffallen! Bei Tic-Patienten sowas also tunlichst vermeiden, sondern ganz normal verhalten.

Wenn die Leute beschäftigt sind, ist das Problem normal ganz schnell gelöst für eine zeitlang. Regelmäßige Meditation, Ruhe, Wellness, Umgehung jeglicher Art von Stress ist das beste Mittel. Auch Schimpfen und Streitsituationen sollte man vermeiden.

Ich habe festgestellt, das Leute, die zuhören oder zugucken müssen und sich stark konzentrieren/nachdenken/überlegen müssen, plötzlich in Tics ausbrechen, während Tic-Patienten, die selbst agieren dürfen und sich mit was interessantem beschäftigen können, und den Kopf abschalten können, plötzlich keine Tics mehr haben.