Woche - neue und gute Antworten

Weil man da ausschlafen und am Abend feiern kann.

Und Freitag NACH der Schule weil dann ist endlich Wochenende aber am besten ist Samstag, weil man ausschlafen und wieder spät ins Bett gehen kann :)

Der 1 tag zum ausschlafen in der woche

Hallo Dangox3. Ich komme aus dem Hochleistungssport, Bundesliga Gewichtheben. Vor Wettkämpfen habe ich oft 6 - 7 Kilo in einer Woche abgenommen, aber : noch ungesünder geht nicht! Diäten auch in der von Dir geplanten Art machen da keinen Sinn. Sie führen nachhaltig eher zum Zu- als zum Abnehmen, durch zahlreiche Studien bewiesen ( jo-jo ). Es sei denn, Du machst für immer Diät, und wer tut das schon. Sinnvoller ist, sich mehr zu bewegen, mit einem kalorienfressenden Sport. Joggen ist da besonders geeignet. Aber langsam, sonst verbraucht Dein Körper mehr Kohlenhydrate ( sind schneller abrufbar, anaerober Bereich ) als Fett. Ich wünsche Dir viel Glück, Spass und Erfolg – aber der kommt sowieso.

4-5 könnten es bestimmt sein , aber ich würde dir nicht nur aus gesundheitlichen Gründen davon abraten, der Jojoeffekt bleibt bestimmt nicht aus :/

MAch es und erzähl uns nach deinem Krankenhausaufenthalt wie es war.

Nicht einmal richtige Antworten kriegt man zur Frage. Jämmerlich.

Knäckebrot hat voll viel kcal.

Wer erwachsen. Sowas ist ungesund.

probiers aus und berichte uns danach dein ergebnis

ziehe das durch und berichte wie es dir geht...

ich hätte sonst auch den freitag genommen, aber da muß ich immer sehr lange arbeiten.

Freitag, die Schule ist aus, das Wochenende naht. Man denkt nur "Endlich!" und stürzt sich ins Wochenende ;D

da darf man endlich wieder arbeiten

Freitag