meine mutter hatte das dort mal und sie findet das man das mit ernährungsumstellung und auf kalorien achtet besser hinbekommt, da du dann immer alles abwiegen musst immer gucken musst wie viele "points " du gegessen hast, etc,
Weightwatchers - neue und gute Antworten
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0hat jemand erfahrungen mit weightwatchers ?Antwort von
minerd Naja, meine Cousine benutzt das. Sie hat gesagt das das an sich ganz gut ist. ABER dadurch denkt sie gen ganzen Tag nur noch ans Essen...
lg, Willi :)
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0Sattmacher Tage von Weight Watchers
Die herausragendste Neuerung beim Weight Watchers ProPoints 2.0 Plan ist ohne Zweifel der Sattmachertag. Ein Sattmachertag besteht in der Theorie allein aus Sattmachern – ohne Zählen. Theoretisch kann man also morgens, mittags und abends Pasta essen, wenn das nicht zu einseitig und deshalb falsch wäre. Für heute plane ich beispielweise Obstsalat mit Müsli, eine gemischte Reis-Gemüse-Pfanne und heute Abend Kartoffeln mit Quark.
Im Weight Watchers Programm-Manager habe ich heute morgen den Sattmachertag eingestellt (funktioniert natürlich nur am gleichen Tag). Abgefahrenerweise zählt er jetzt keine Punkte für Sattmacher. Und wenn ich nun doch ein Lebensmittel nehme, das nicht unter die Sattmacher fällt, wie z.B. Honig zum Müsli, dann zieht der Manager diese Punkte vom Wochenextra (bei mir 49 Punkte) oder aber vom Aktivpointskonto ab. Ich kann also heute so viele Sattmacher essen, wie ich brauche, um satt zu sein für NULL Punkte. So gut!
Jetzt bleibt nur abzuwarten, ob Disziplin und Körper zusammenspielen und die Pfunde trotz Rundum-Satt-Gefühl schmelzen.
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0Sattmacher Tage von Weight WatchersAntwort von
PennergamereiPennergamerei
Hat schonmal jemand gefragt. Da musst du Döner essen.
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0Wie sind eure Erfahrungen mit Weightwatchers?Antwort von
AtrepAtrep
Ich war schon da 3/4*mal.für mich war das nichts. Du brauchst einen starken Willen! Du isst nach Punkten,zb.darfst 40 Punkte dann haben KEKSE 30 bleiben 10 rest.Du musst deine gesammte Nahrung in Punkte umrechnen die Punktetabelle wird dir bei der ersten teilnahme ausgehändigt.Positiv,du zahlst nur wenn du hingehst.
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0Wie sind eure Erfahrungen mit Weightwatchers?Antwort von
belpaesebelpaese
Disziplin ist alles - dann geht es gut ! Wer muss auch dauern fressen bist er platzt ?
Kommentar von laMara01 Nicht produktiv, aber ehrlich. Danke :)
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0Hilfe bei Punktausrechnung. WeigtWatchersAntwort von
GummibaerliGummibaerli
Also wenn ich was essen und ein schlechtes gewissen nachher habe mache ich eine extra Einheit Sport :)
Lg Beddie***
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0WeightWatchers für einsteiger?Antwort von
HarDexXxHarDexXx
http://www.schnellabnehmen.tv/?hop=anneu
Hör dir lieber mal dass an!
Hallo Guste. Danke für deine Antwort, sehe das genauso. Die Abwechslung und das Feeling für 'Satt sein' zählt.
Dulce57