Wecker - neue und gute Antworten

Du hast vermutlich deinen Geist konditioniert, Wecker zu überhören. Das geht ganz leicht, indem man einige Male den Wecker abstellt, sich umdreht und weiterpennt :) Außerdem kommt auch eine geringe Bereitschaft dazu, aufstehen zu wollen. (kann verschiedene Gründe haben)

Das kann auch wieder rückgängig gemacht werden: 1. Überlege dir genau, wann du am nächsten Tag aufstehen willst. Stelle dann den Wecker auf diese Zeit und nimm dir vor, dann auch wirklich unter allen Umständen aufzustehen. Atme sofort tief durch, sobald du den Wecker hörst. Schreibe eventuell auf ein Blatt Papier, was nach dem Aufstehen zu tun ist. (to-do Liste) Merksatz: nachträglich (am Morgen) wird die Aufstehzeit nicht korrigiert. 2. Nimm dir einen Wecker, denn mehrere verleiten dich zum ignorieren "weil ja eh noch einer klingeln wird" Verwende niemals die Schlummer und erneut-weck Funktion. 3. Trainiere die Reaktion auf den Wecker tagsüber. Stelle ihn mehrmals täglich, um bestimmte Tätigkeiten einzuläuten. Das können auch angenehme Dinge sein, wie z.B. Pausen. spiele da smehrmals durch. Atme sofort tief durch, sobald du den Wecker hörst. Nimm die Information des Weckers unverzüglich wahr und reagiere sofort. 4. Verändere Deinen Zugang zum morgendlichen Ritual des Aufstehens. Halte dir vor Augen, dass der Schlaf ein Zustand der Bewusstlosigkeit ist und nach dem Erwachen jetzt wieder du der Boss bist. Also sage: "ich bin der Boss" Auch wenn es dir Schei**e geht dabei, helfen Merksätze, wie "das Leben ist schön" zu sagen, sobald du die Augen öffnest. Das musst du laut sagen, selbst wenn dir dabei die Tränen in den Augen stehen. :) Du wirst über dich schmunzeln können. Sowas ist sehr, sehr wichtig! 5. Lobe deine Erfolge, wenn du tagsüber den Wecker hörst. Du bist gut, nur weißt du es nicht. Du hast die Macht all dies zu tun, es ist einfach, versuch es mal.

In wenigen Tagen hörst du den Wecker, bist sogar manchmal vorher munter. Wetten? Und die Tipps meiner Vorredner, früher schlafen zu gehen um ausgeschlafen zu sein, sind natürlich auch zu befolgen. (Die Nacht kann am Abend verlängert werden, nicht am Morgen)

Baue dir sowas zusammen:

http://www.youtube.com/watch?v=umtf9bx8cuo

Dann klappts auch mit dem aufstehen zu jeder Uhrzeit. ;)

Montiere ein sehr helles Licht mit Zeitschaltuhr in deinem Zimmer. Von nichts wird man so schnell wach. Oder die Musikanlage an 200W-Boxen anschließen. Glaube mir, du stehst im Bett!

tja, musste dir ein radiowecker kaufen, wo das schnörgelgeräusch lauter ist, als normal.. oder handy (alarm, ein) neben oda unter kissen legen, volle lautstärke, so dass es direkt in dein ohren geblasen kommt!!!

Du solltest früher ins Bett gehen, mehr schlafen. Und fals du den Klingelton ändern kannst, immer wieder mal einen anderen Klingelton, dann ist der Wecker überraschender.

ich würde mit den Weckern im selben Zimmer schlafen!!!!!!!!!!!

Gegen mangelndes Pflichtbewußtsein gibt es keinen Wecker !

Hast du denn niemanden der dich wecken könnte? Es gibt auch Wecker die immer lauter werden bis du ihn austellst. Die werden sehr laut.

http://www.bogermarkt.de/product_info.php?products_id=744&osCsid=hb6odptqveo...

Geh einfach furueher ins Bett ;-), dann bist du ausgeschlafen.

Oder hol dir so einen richtigen altmodischen Wecker mit Riesenglocken und stell den auf einen Teller, weit weg vom Bett.

danke für die antworten auf der seite war ich schon nur kann man den da ja nicht direkt kaufen...

http://www.sony.de/product/rad-clock-radio/icf-cd831

Ein Wecker ist da um laut zu sein !

denke nicht höchstens handy..

aber beim schlafen reist du dir die bestimmt aus den ohren

Über ruhig keine Nachsicht und streite Dich mit Deinen Nachbarn. Dann wirds nicht so langweilig für Dich, Rechtsanwälte und Zivilgerichte. Man kann nie genug Streit haben mit den Nachbarn. Alle Fenster auf, vielleicht wäre es noch hilfreich, die Haustür zu öffnen, auch die Dachluken können auf, Hauptsache ist, dass man überall gleichmässig gehört wird. Nee, Spass beiseite.

Wenn der Nachbar so gut mithört, bleibt ihm ja nichts verborgen, obs nun der Wecker ist oder der O r g a s m u s der Freundin. Und DAS muss ja eine Ursache haben, warscheinlich ist irgendwo eine Schallbrücke. Ausforschen, abstellen, Nachbarn her und ein Glas Wein zusammen, dann klappts schon.

Freunde, Frieden, das Leben ist viel zu kurz, um sinnlos zu streiten. Gesetz hin und her.

Freundliche Grüsse hintendran... :PEACE:

OH GOTT, O R G A S M U S darf man in diesen Forum auch nicht richtig schreiben :(

ich denke,du kannst dafür nichts,deine nachbarn sind rentner.die können leicht sagen,dass dein wecker stört,aber darauf kannst nicht verzichten,wenn sie wollen,dass dein wecker aus ist,können sie dir ja deinen lohn zahlen :P

lass dich von freunden morgens anrufen, dann musst du irgendwann rangehen, sonst kriegst du keine ruhe mehr :D !

Also ich hab das gleiche Problem gehabt... Ich hab dann ungefähr 20 Minuten bevor ich aufstehen muss noch einen Radio Wecker gestellt, dann wach ich schon mal auf, muss aber noch nicht gleich aufstehen und es läuft noch Musik deshalb schlaf ich nicht sofort wieder ein.... Dann hab ich meinen iPod auf meinen Schreibtisch gelegt und einen total schrecklichen klingelton eingestellt, der kurz nach meinem normalen Wecker klingelt.... Wenn ich da noch nicht auf bin muss ich aufstehen, um den Wecker auszumachen weil der ja auf dem Schreibtisch liegt und nicht nebem Bett... Bei mir hats geholfen vlt bringts bei dir ja au was... Wenn dein Radio keine weckfunktion hat kannst du ja auch bei deinem Handy ein lied einstellen und das anstatt dem Radio nehmen.... Ich hoff es hilft!

-kenn ich ! da gibts bei pearl.de so n' wecker, der nicht nur hölle krach macht, sondern gleichzeitig noch so ne art frisbee-propeller abschiesst.der wecker lässt sich erst wieder abstellen,wenn du den frisbee wieder eingefangen bzw gefunden hast und ihn zum wecker zurückbringst. falls der propeller zum fenster rausfliegt,hast du gleich noch frühsport !-wenn er hinterm schrank landet,kommst du auch ganz schön ins rödeln-

http://www.pearl.de/a-PE8172-5621.shtml?query=wecker

lg.

Vielleicht einen vierbeinigen Wecker (Hund)? Handy?