Wach bleiben - neue und gute Antworten

Tip: Kaffee ..... = normale Kaffeemaschine (für so 12-13 "normale" Tassen), Filter füllen als wenn man die Kanne voll machen will, aber man gibt nur 4-5 Tassen Wasser in die Maschine. Zudem : Fenster öffnen / auf lassen = frischluft macht munter.

Die Energydrinks versprechen viel und halten ... wenig. Damit man davon wach bleiben kann müsstest du da schon bis zum Spiel so an die 40 Dosen in dich hineinkippen .....

Nur hat dich dann weniger der Energydrink wachgehalten, sondern anderes ....

Zumal : bei den kalorien(un)mengen pro dose ??

Dann doch lieber Kaffee - evtl auch mit verzicht auf (eventuell gewohnte) milch und zucker

musst du sonst nach dem sandmann ins bett oder warum schaffst du es nicht bis um halb 11 aufzuholen??

trink lieber nen ordentlichen Kaffee, oder nen ordentlichen Tee ... das wird dir mehr helfen. Wenn du jetzt schon einen Drink genommen hast, kannst du was später dafür noch müder werden ...

Trink auf jeden Fall BEIM Spiel ...

energy hält garnicht wach ist nur eine täuschung weil du fest davon überzeugt bis dass energy wach hält bis du plötzlich ein wenig wach obwohl du müde bist

beim spiel..

Während der schule musste ich um 21:15 ins Bett, am wochenende auc länger.

Mach ich jedenfalls so ;D

Mach ich jedenfalls so ;D

wenn du wach bleiben willst... WAS HAST DU DANN GEGEN KOFFEIN?!

Bin noch dabei, habe seit Freitag morgen 7 Uhr nicht geschlafen, heute muss ich aber, weil morgen Schule ist. Ichbin aber überhaupt nicht müde :D

Also bei mir klappt das bestens. Ich könnte jetzt mit "copy ./. paste" dir einen längeren Text reinstellen, aber es soll ja schnell gehen, also lies hier nach, da kannst du dich selbst überzeugen wie es am einfachsten geht und das es sogar wissenschaftlich belegt ist. Ob es jedoch sofort klappt? Das hängt auch ein wenig von deinen lebensgewohnheiten ab. Viel Erfolg! http://www.zeitblueten.com/news/1053/power-nap-powernapping/

Schau dir lustige/ gute Filme an und hol dir was leckeres zu Essen:-)!

Geht mir auch so. Bist ein Nachtmensch ( Eule). Die anderen sind die Lärchen. Die kommen aaber dafpr morgens besser hoch.

Weil dein Körper nachts nicht so viel Energie verbraucht und somit die gesparte energie zum denken bzw. konzentrieren einsetzt

weil du keine lerche bist sondern eine nachteule :D

Weil Du eben am Abend und in der Nacht auf Hochtouren läufst:-)!

Wenn ich Wach bleiben muss bis zum nächsten abend geh ich mir moregns um 10 uhr immer die augenbrauen zupfen und bischen bummel.. Danach werd ich nicht müde bis ca 16Uhr dann kommdn teif was ich mit den gekauften energydrinks na kaffekanne und 3 liter cola überbrücke.. dann sies auch schon 10uhr abends und ich kann in ruhe einschalfen =D

Hallo,

wenn ich morgen einen "sehr wichtigen Termin" hätte, wäre ich aber schleunigst im Bett! Ansonsten gibt es nur Kaffee und Cola und keinen Alkohol.

Gruß

Mikaele

Schnelle Atmung (nicht Hyperventilieren^^) , Koffein , Teein , Kokain (Spaß), Kälte , frische Luft , Alkohol ( wie mein Fahrlehrer einmal sagte 2 - 3 Bier bringen den Kreislauf wieder in Schwung ^^) Immer wieder Körperliche Anstrenung.