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Das Immunsystem wird durch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelementen in Schuss gehalten.
Eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse und Salat ist dabei das A-O.
Mangel an Vitaminen herrscht in Deutschland eigentlich nicht. Daher ist eine zusätzliche Zufuhr bei gesunden Menschen kaum sinnvoll.
Zu viel Aufnahme bestimmter Vitamine kann sogar schädlich sein. Nahrungsergänzungsmittel sind hier oft zu hoch dosiert.

Wenn du nicht nur Vitamine suchst, dann versuch es mal mit Zink und gaaaanz viel Bewegung an der frischen Luft bei jedem Wetter. Wenn du Zeit hast, kannst du gerne meinen Hund mitnehmen.
Googel doch mal.A= für die Augen,B=für die Nerven,C=für`s Immunsystem,
vollimleben am 29. Juli 2008 17:05 Wollte ich auch gerade raten,bevor noch kommt welche Lebensmittel,helfen der Verdauung

Obst und Gemüse verlieren mit jedem Tag nach der Ernte Vitamine. Produkte die kühl gelagert werden dürfen, sollte man in den Kühlschrank legen, damit sie frischer bleiben. Zu Deiner Frage: Nein - nicht mehr als ohne kühle Lagrung.

Kommt drauf an, lagerst du es dort länger als 4 Jahre, mit Sicherheit. Für die normale Lagerzeit eigentlich nicht mehr als ohne Kühlschrank