Verletzung - neue und gute Antworten

Ich mach mir an chuhen mal den Zeh gestaucht, wusst ich erst gar nicht, und der war auch so trocken. Ich könnte mir vorstellen, dass evtl. Öl helfen würde, da der Haut an dieser Stele das Fett fehlt. Andererseits- dann verwöhnst du die Haut und sie produziert kein eigenes Fett mehr. Geh am besten zum Arzt (meiner hat so eine gelbliche Salbe drauf gemacht und es hat geholfen ;-) Gute Besserung :) LG JackieStar

welche schiene??...

Wahrscheinlich wirst Du an dieser Stelle weniger cremen, weil es schmerzt. Könnte das sein? LG Funnyhanni

Geh erneut zum Arzt/Krankenhaus und frag nach.

Also schön, Guido Heffels, nachfolgend meine Textempfehlung für das Blindtextbuch. Sie mögen denken, aus welchem Anlass es unbedingt eine solche poesiealbumhafte Antiquität sein muss, und genau das sollen Sie ja auch. Wenn Sie den Text lange genug mit Fleiss bestaunen, können Sie die Nuss knacken. Denn wenn mein Gag auch nicht mit schnellem Auge zu entdecken ist - eine geduldige Seele muss die Lösung doch finden. Wenn Sie es geschafft haben, dann klingeln Sie mich doch bitte noch einmal an, d...

vollständig wohl nicht, aber man wirds weniger sehen mit der zeit

statt des ritzens, eiswürfel auf die stelle legen, ein gummiband auf die haut schnallen lassen (also ich weiß nicht wie ich das ausdrücken soll: du nimmst ein gummiband, machst es ums handgelenk, ziehst es hoch und lässt einfach los, das zieht dann ja, hinterlässt keine Narben, oder du isst Chilli, das hat mir persöhnlich geholfen, (:

Bei dir hat sich das zur Ritzsucht schon entwickelt. So blöd das auch klingen mag, doch bei allen "Ritzern" ist ein kleiner Suchtanteil vorhanden! UNd dass du ein Junge bist ist doch egal, ich kenne auch zwei aus der KLinik, die das gemacht haben! Jungen sind genauso Menschen wie Mädchen ;-)! Hast du schon mal was von Skills gehört?! Ies wird oft als Training in Kliniken gemacht, ich schreibe dir mal ein paar auf, dann verstehst du schon, was ich meine:

• Coolpack auf die HAut legen
• Gummi am Handgelenk schnalzen
• kalt abduschen
• Sport machen (Straße entlang rennen!)
• Musik hören (allgemein ablenken mit schönen Dingen!)
• Boxsack einschlagen
• Auf Erbsen laufen (in Schuh/Socke und drauf laufen!)

Es gibt noch so viele weitere. Doch man darf nicht gleich enttäuscht sein, wenn das nicht von Anfang an klappt gegen das Ritzen. Das benötigt etwas Training! Probier es einfach mal aus, was die helfen könnte! Und wie schon gesagt wurde, denk an die NArben...die werden dich dein Leben lang begleiten, selbst als Opa ;-)! Ich hoffe, dass ich dir ein wenig helfen konnte. Alles Gute. Lg.

lass alle milch/produkte weg und melde dich nach einigen wochen, nasenbluten hat damit zu tun...

Alleine aufzuhören ist immer schwierig.

Am sinnvollsten ist es, es einfach nicht mehr zu tun.

Es gibt dann wieder Tage, bei denen man es unbedingt machen will, aber du darfst dann nicht aufhören zu kämpfen.

Lenk dich dann ab. Höre Musik, die dich an schöne Momente erinnert. Mache Sport, oder mache einfach irgendetwas, damit dein Kopf frei wird. Was du nicht machen solltest, ist dass du dich dann allein in dein Zimmer zurück ziehst.

Wenn du wieder kurz davor bist, es zu machen, dann denk dir immer "Ich will nicht krank sein. ich will normal sein.", das hilft echt.

Wenn du es dann geschafft hast, eine lange Zeit ohne Ritzen auszukommen, dann sei ja nicht so blöd, dass du denkst "Ich habe keinen Drang mehr mich zu ritzen, aber wenn es mir schlecht geht, dann mache ich es wieder. Ich weiß, dass ich dann wieder aufhören kann". Das habe ich nämlich gedacht, habe es dann noch einmal gemacht und bin schon wieder süchtig danach.

Ach ja, und es gibt einige Jungs die sich ritzen. Wirklich.

trinkst du milch?...

HNO -Arzt. Aber ruckizucki.

Schon auf die Idee gekommen, einen Arzt zu konsultieren?

Leg dir ein kaltes tuch in nacken. (kuhlschrank) Oder esse kalter Yoguhrt und lass ein weile im mund .

Liegt vielleicht an der Sonne , Hitze aber was da helfen kann kein Ahnung sry

Man ritzt um etwas zu fühlen. Hilf anderen Menschen, hör auf dich zu bemitleiden. Nutze deine Ressourcen und unterstütze Menschen die Hilfe benötigen, Ältere Menschen, arme Menschen, ... dadurch das du lernst zu geben statt zu nehmen wirst du glücklicher und das Ritzen wird schlagartig aufhören.

hey,

also ich habe mich bis vor kurzem auchnoch geritzt.Noch bin ich da nicht ganz raus,aber ich habs seit 2 wochen nicht mehr gemacht,weil meine mutter die kratzer gesehen hat und verdacht geschöpft hat und ich keinesfalls zu nem psychologen möchte,dann konnte ich mich auch zusammenreißen,es ist ziemlich schwer,aber es geht.

Ich bin einfach den ganzen tag beschäftigt und mit freunden unteerwegs und draussen und so,dann dennke ich nicht zu viel nach und mir gehts besser :)

Falls es mal wieder ganz schlimm ist,gehe ich raus joggen :)

Ich werde es schaffen & Du auch :)

es gibt in fast jeder stadt anlaufstellen für z.B. Alkoholiker, Spielsüchtige , Ritzer usw in meiner Stadt ist es beispielsweise die Carritas die sich um sowas kümmert ruf da einfach mal an eine freundin von mir hat auch geritzt sie hat sich an besagte Carritas gewandt die haben dafür gesorgt das die erstmal in eine Therapeutische Klinik kam sie war 6 wochen dort dieses übernimmt nicht die Krankenkasse aber die Rentenkasse aber die Carritas wird sich für dich um alles kümmern danach wirst du noch weiter Therapeutisch betreut. Ich hoffe ich konnte dir helfen und keine Angst vor der Klinik meiner Freundin hat das sehr sehr gut getan.

Wenn Du aufhören willst, dann hör auf , Du musst es wirklich wollen, Du schaffst das !!!!!!!!!!!

Naja bei mir hats geklapt, als ich mir vermehrt anfing gedanken über die bleibenden Narben zu machen... aber es ist schwierig davon los zu kommen da hast du recht.