Das könnte auf eine soziale Phobie hinweisen: Du willst es immer einem recht machen? Du hast Angst jemanden zu Vertrauen/zu enttäuschen? Du hast Angst etwas falsch zu machen? usw. Dann könnte das bei dir auch krankhaft sein...man kann dadurch auch krankhaft schüchtern sein. Aber ich will da keine Diagnose bei dir stellen, denn ich kann nur aus eigener Erfarung sprechen.
Was du tun kannst, damit ihr voran kommt, wäre, dass du ihr mal alle deine Probleme auf einem Zettel schreibst, den du ihr gibst. Dann fühlt sie, dass du wieder rauskommen willst, was deine ganzen Probleme sind, warum du das machst usw. Und vorallem dass du mitarbeitest. Wegen den langen Schweigeminuten, das ist bei vielen so...da warten die, ob sie dich aus der Ruhe bringen können, und warten, ob du nicht doch was sagen willst um so etwas aus dir rauszubekommen. Nerven tust du deine Psychologin bestimmt nicht, denn das sind die gewohnt. Ich saß auch eine ganze Zeit lang immer mit dem Blick zum Boden gesenkt, nur nickend da. Und wie dir schon geraten wurde, schreib es dir auf, ich vergesse auch oft alles, was ich fragen will- ich mache mir immer eine Notiz auf der Hand!!! Wenn du noch Fragen hast, kannst du dich gerne an mich wenden. ICh wünsche dir weiterhin Erfolg mmit deiner Therapie. Du schaffst das! Lg.
Hab mir jetzt Margrafs Lehrbuch der Verhaltenstherapie Band 1 und 2 für jeweils 80 Euro gekauft.