Trinken - neue und gute Antworten

Das stimmt sicher nicht. 2 - 2,5 Liter ist genug für ein Mensch mit 75 kg.

Die zu trinkende Menge, die empfohlen wird, hat nichts mit dem Körpergewicht zu tun.

Die offiziellen Empfehlungen liegen weit unter den beschworenen zwei bis drei Litern täglich. So erachtet die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) in Bonn 1,5 Liter am Tag als sinnvolles Maß für Erwachsene. Einen Teil seines Durstes stillt der menschliche Körper nämlich aus halbflüssigen und festen Nahrungsmitteln: aus Obst, Gemüse oder aus Suppe. Den Rest des Wasserhaushaltes bestreitet der Mensch aus seinen körpereigenen Stoffwechselprozessen – dabei fällt sogenanntes Oxidationswasser an, das ebenfalls den Körper speist. Unterm Strich kommen die Mediziner auf 2,6 Liter, die die Niere täglich durchspülen.

Quelle: http://www.welt.de/wissenschaft/article896133/BeizuvielWassersaeuftderKoerperab.html

Man sagt 3 Liter Füssigkeit pro Tag.

Mehr kann nicht schaden, weniger allerdings schon.

Trinke mal so in etwa 2,5 - 3 Liter. Dann ist alles shicco..

Neuesten Untersuchungen zufolge kann die Theorie von 3l Wasser am Tag nicht mehr gehalten werden. Trink ausreichend wenn Du Durst hast.

Man sollte täglich etwa 3Liter trinken.

Warmhalteflasche, auch Thermuskanne genannt.

Das war bei meiner Tochter genauso. Ich habe bei Ausflügen immer eine Flasche in einem Thermobehälter (gibt es extra für Babyflaschen leider halten die nicht sehr lange warm) gehabt und zusätzlich eine Thermoskanne mit Tee mitgenommen. So hatte sie immer ihren warmen Tee.