vielleicht ist dein film dort dabei? "list of the best chinese movies ever". das ist eine bunte sammlung verschiedener best-of, auch mit etwas text dazu.
Tai Chi - neue und gute Antworten
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0Ist Tai Chi geeigent für Entspannung oder doch was anderes?Antwort von
bihushan Es ist definitiv etwas für gestresste und angespannte Menschen weil Du dadurch ruhiger und entspannter werden kannst. Ganz klares ja. Allerdings erfordert es Geduld und Ausdauer: Du besuchst nicht einmal einen Taiji Quan Kurs und bist schon nach der ersten Stunde ein gelassener Mensch.
Aber: Taiji Quan kann man auch ersteinmal als reinen Sport (genauer: Kampfsport) wahrnehmen. Dann fällt das Warten auf die Entspannung, die sich erst nach einigem Training einstellt, nicht so schwer. ;)
Spaß macht Taiji Quan aber schon ab der ersten Stunde. Und die positiven, körperlichen Veränderungen (verbesserte Balance, größere Beweglichkeit, mehr Kraft, ...) sind ziemlich schnell zu spüren.
Einen Versuch ist es also allemal wert. Die meisten Taiji Quan Schulen bieten kostenlose oder kostenreduzierte Probestunden an. Einfach mal nachfragen!
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0ist tai chi das richtige für mich?Antwort von helmeloh
Hallo cherryball, Da ich schon einige Jahre Taijiquan betreibe und damit auch so einige Wehwechen weg gebracht habe, kann ich es dir nur empfehlen. Allerdings macht es meiner Meinung nach nur Sinn, wenn du es mehrmals wöchentlich übst. Kann dir http://shujian.at/ empfehlen, da der Lehrer dort (Paris Lainas), wirklich auf jeden Schüler individuell eingeht und du wegen dem Kurs sicher nicht vom Krankenwagen abgeholt werden wirst. Einfach einmal hingehen, anrufen oder eine Email schicken, ein kostenloses Schnuppertraining ist jederzeit möglich, dann siehst du ja, ob das für dich in Frage kommt. LG, und gute Besserung, Helmut
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