Süßigkeit - neue und gute Antworten

Milchmädchen, das war eine Kondensmilch mit Zucker angereichert bis zum abwinken. Schmeckt unheimlich lecker.

Kann man aber ganz leicht selbst machen. Etwas 7,5% Kondensmich in eine Tasse füllen uns dann mit Zucker auffüllen, bis der Zucker sich nicht weiter auflöst ... vorsichtig auslöffeln, das Zeug kann süchtig machen.

Hättest du deine oma doch auch direkt fragen können.

Mädchen mit Mich im Gesicht -woran denkst du?

Frag deine Oma.

Da ist schon was Wahres dran, geht mir im Moment auch so. Dann möchte ich Dir zu Deinem Erfolg erst mal recht herzlich gratulieren.

Denn das schafft nicht Jeder, ganz toll.

Ich mache allerdings eine Nahrungsumstellung, wenn man dabei bleibt, brauchst Du keine Diät mehr machen, weil Du dann weißt worauf es ankommt. Der Hunger auf was Süßes ist mir auch vergangen, denn auch das ist eine Sucht. Ich brauchte bei meinem Alter und auch meiner Größe eigentlich nicht abnehmen, doch mit ein paar KG weniger auf den Rippen, fühle ich mich wohler.

Bei meiner Nahrungsumstellung, isst man die ersten beide Tage nur Obst und trinkt viel, so 2-3 Liter am Tage, doch nichts Süßes. Jede Stunde kann man die Obstsorte wechseln, also nicht also zusammen essen. Keinen Obstsalat, sondern zum Beispiel: erst 2 Äpfel, wenn man nach einer Stunde wieder hunger verspürt, Birnen, dann Ananas, also immer wechseln. Abends dann Bananen, auch Weintrauben, also alt letztes am Tage essen. Nach diesen ersten beiden Tagen hatte ich schon 2 KG weniger auf der Waage. Doch als erstes verliert man ja nur Wassr und kein Fett.

LG, sheltie

..weil sich der Magen verkleinert, du schneller satt bist und damit dein Hungergefühl nicht mehr so ausgeprägt ist!

Das ist ganz einfach! Weil sich dein Körper daran erst langsam gewöhnen muß und so nach drei Tagen hat er das!

Dein Körper gewöhnt sich dran. ;) Respekt, dass du ganze 60kg geschafft hast.

ich kenne das gefühl... für mich ist es beinahe unmöglich keine süßigkeiten zu essen. aber ich habe es geschafft in drei wochen fast 3 kilo abzunehmen!!! erstamal habe ich mir einen guten sportverein gesucht. im moment mache ich mädchen volleyball. dann habe ich angefangen mehr zu trinken denn es ist leicht durst mit hunger zu verwechseln also solltest du zu sehen das langsam zu unterscheiden. ja klar ich esse immer noch etwas süßes aber nur ein kuchenstück am tag oder soo, iss einfach etwas gesünderes sowie obst . wenn du erstmal dein wunschgewicht hast, dann kannst du etwas mehr süßigkeiten essen, da du ja immernoch sport machst. das heißt du nimmst dann weder zu noch ab.

sportmachen :) mehr leckeres obst und gemüse :) ab und zu eine hand voll gummibärche ist okay mehr aber nicht!:)

Nasch lieber schnell nach dem Essen als zwischenduch.Nasch statt Schokolade Erdbeer mit Sahnequark. Und mach bei Llid mit!

Du musst ja nicht ganz auf Süßigkeiten verzichten, iss jeden Tag nur eine Kleinigkeit und ansonsten das Übliche: Sport + gesunde Ernährung...

Der Anfang ist schwer aber irgendwann verspürst du weniger Hunger. Du kannnst auch Gemüse mit Dip esssen,, Salate. Als süßes ist Popcorn auch okay.

dan iss keine chips schokolade sondern gummibärchen.

Liebe/r MrHeasH , diese Stäbchen die du meinst nennen sich "Brausestäbchen".

Ich hoffe ich konnte dir helfen , M.F.G Alba.

Oh Gott, das gabs bei uns im Freibad am Kiosk, jetzt aber nicht mehr :-( Ich habe es GELIEBT.

Wie genau DIE heißen, weiß ich nicht, aber es gibt dieses Frigeo Brausepulver, aber das suchst du ja nicht...