Stimmungsschwankungen - neue und gute Antworten

Ich kann dir da nicht so viel weiterhelfen, ich kann dir nur sagen. Ich bin 13 und wenn ich sagen würde ich Kenn das wäre dass ein ne Untertreibung. mein Tipp: mehr schlafen, weniger PC, und einfach mal auf alles scheisen und was Mit Freunden unternehmen.. Lachen. Musik hören, die Sachen tun die du als Kind gemacht hast. Lachen. Stell dir vor du schmeißt deine sorgen weg. Telefoniere mit deiner bf. Erzähl ihr davon. Reden, lachen, Schokolade essen und Musik hören.

Das is bei mir auch manchmal so (bin aber w) Wenns mir schlecht geht, denk ich einfach an was gutes, und versuche das schlechte irgendwie wegzubekommn. Z.b. Höre ich Musik oder leg mich hin, trinke was oder geh draussen etwas spazieren. Wenns nicht hilft vielleicht den Kummer oder die Wut auf ein blatt Malen oder schreiben so als befreiung.

PUBERTÄT? kann man nichts gegen machen, nach einiger zeit geht das weg

Auf jedenfall Schokolade das macht glücklich ;bb Aber ist echt so bei mir hielft das auch immer habe mal bei amazon.de "gute laune pillen" gekauft und welch wundern es wirkt !

Schau einfahc bei Amazon. und gib ein was oben steht

lg

Vielleicht kommst du jetzt erst richtig in die pupertät, war bei mir auch so xD

vielleicht hast du eine bipolare Störung auch "Manische Depression" also ganz viele up and downs, dagegen kann man Tabletten nehmen, ganz viele Menschen haben es aber nur wenige so schlimm dass man dagegen was unternehmen muss. www.wikipedia.de informier dich mal

Gruß Danilocki

Pubertät, mein Lieber. Geht vorbei. Deine Hormone spielen verrückt. Und wenn nicht, geh einfach mal zu ner Probestunde beim Psychologen.

Angehende Depresssion?

mach eine Therapie

vielleicht biste schwanger oder das sind die wechseljahre :DDD

Heyy, ich bin fast 13 bei mir ist das so,dass ich an einem tag ne richtig gute stimmung hab und am nächsten tag schlecht drauf und zickig bin. Aber bei dir kanns ehrlich am stress liegen o. das man nicht ausgeschlafen ist, meine mutter sagt mir das auch sehr oft wenn mich i-was aufregt und ich selbst noch nich mal weiß wieso. Und wenn dein Vater auch nicht grad gut drauf ist dann trägt auch bestimmt dazu bei. Ich würd dir raten mal an einem tag einfach einpaar std. so richtig zu entspannen und abends vlt. früher ins bett zu gehen und gucken ob es dann besser wird sonst vlt. mit deiner mutter reden o. zum fraunarzt fahren. weil das auch was mit pubertät zutun hat. LG und viel glück

Hey,also bastel dir eine notfallbox,die kannst du dann immer herhollen wenn es dir schlecht geht.Du kannst da z.B bilder rein tun,schokolade,wellnes-zeugs,CD´s einfach alles was deine stimmung anhebt...Ich hab sowas auch(: Und reduzier das mit dem pc...Treff dich mit Freunden,fang ein hobby an,mach dinge die dich stark machen,z.B auf einem berg stehen und schreien oder einfach jemaden auf der straße anquatschen.Das gelingt dir nicht sofort aber nach ein paar monaten müsste es dir wieder besser gehen und wenn nicht und du kurz vorm selbstmord bist dann such bitte einen therapeuten auf! Grüße:))

Hallo :) ich kann mir gut vorstellen, dass das daran liegt, dass du so viel familiären Stress hast und zu wenig Schlaf bedeutet zu 99,99% immer schlecht gelaunt zu sein! ;D Ich denke du solltest mal mit deinen Eltern drüber reden ( vorallem mit deinem vater, wenn er dich grundlos (!) schlägt! ) Wie steht es denn bei dir in der Schule? bei mir war es früher so, dass es mir in meiner alten Schule nicht gut ging. Dann habe ich gewechselt und mir ging es besser. Unternimm viel Freunden und geh viel raus! Das hilft garantiert und wenn du auf Nummer Sicher gehen willst, kauf dir noch ein bisschen Schokolade! ;) Gibt nichts besseres als Schokolade! ;) Liebe Grüße :)

.Aggressiv u unfreundlich zu deinen Mitmenschen????????Dann lauf mir besser nicht über den Weg.Ich hab was gegen böse aggressive Kinder.

Du solltest dir jeden Abend einen Plan für den nächsten Tag machen. bsp: 1 Stunde laufen gehen oder morgens Schwimmen gehen. Versuch mal den Ferseher aus zu lassen und lies hör oder seh auf keinen Fall nachrichten. Das macht einen Negativen einfluss da Nachrichten oft nur Negative nachrichten laufen lassen. Mach dir eine Liste von Sachen die dir Gefallen und immer wenn du etwas erledigt hast verwöhnst du dich mit den sachen die auf der liste stehen selber. Damit der Tag etwas mehr spaß macht solltest du mal etwas verrücktheit in dein tun und handeln geben. Mit spaß nerhebt sich deine Lebensfreunde. Wenn du dich verspannt fühlst geh zwei schritte zurück und atme 4 sekunden lang tief ein halte es für zwei sekunden und atme 4 sekunden lang aus. Ab und zu solltest du mal die augen zu machen und daran denken was in diesem Moment alles gut ist. bsp: du bist nicht hungrig andere Menschen auf der Erde gehen huete hungrig schlafen oder so etwas ähnliches. Dies lässt sich üben. wenn du das öfter machst findest du bald tausende von sachen die Positiv sind. Ach ja wenn die anderen Leute dich fertig machen, sag ich nur eins die wissen es nicht besser. du solltest dich nicht aufregen. du kannst ja auch nicht aufs feuer sauer sein wenn du dich verbrennst. es liegt in ihrer natur

naja schwanger schaftstest können jach auch walsch liegen das sie ja nur eine 99,9% richtig keit haben entweder mach noch einen oder warte die woche =)

Die Stimmungsschwankungen werden von der kranken Schilddrüse her rühren. Da die Drüse verkrebst ist, weiß ich nicht, ob du Medikamente bekommen kannst gegen diese extremen und unangenehmen Stimmungsschwankungen. Das müsste dir jedoch dein Arzt sagen können.

Aber vielleicht kann ich dir raten, dich auch bei www.gesundheitsfrage.net anzumelden und da nachzufragen. Dort sind viele Fachleute angemeldet, von denen du hoffentlich gute Hinweise bekommen kannst. gesundheitsfrage.net ist eine Schwesterplattform von gutefrage.net. Du kannst dich dort mit demselben Nick oder aber mit einem anderen anmelden. Auch diese Plattform ist, wie alle GF-Plattformen, völlig kostenfrei.

Ich wünsche dir alles Gute! :-)

das tut mir echt leid. ich hoffe und wünsche dir, dass du dich vollständig erholen wirst

da die schilddrüse ja für die produktion bestimmter hormone zuständig ist, können solche unangenehmen stimmungsschwankungen auch relativ normal sein.

vielleicht hilft dir diese seite ja ein wenig weiter:

http://www.sanego.de/Krankheiten/Schilddr%C3%BCsen-OP/

viele lgchen und alles gute :)

Ganz einfach Frauen ticken anders als Männer , hat was mit ihren Hormonen zu tun . Mein rat an alle Männer lasst sie ( Frauen ) in diesem Zeitraum einfach in Ruhe , glaube mir das Funktioniert sehr gut . Du musst zwar zu allen ja und amen sagen , aber danach hast Du wieder Ruhe . Ps. Ich spreche aus Erfahrung ! Halt den Kopf einfach hoch denn Du weisst ihre tage gehen auch wieder vorbei . Also bis zum nächstenmal vielleicht b

Leider nein... Das werden deine Hormone sein und dagegen kannst du gerade nix tun... Das hat man schon mal ist ja nix schlimmes ;-) morgen sieht die Welt schon wieder ganz anders aus...