Sportverletzung - neue und gute Antworten

Bei Mannschaftssportarten, die wie Fußball ein erhöhtes allgemeines Verletzungsrisiko haben, gelten andere Maßstäbe als im alltäglichen Leben, weil man sich im Bewusstsein dieses Risikos daran beteiligt. Bei einer Verletzung, die durch regelgerechtes Verhalten oder bei nur geringfügiger Regelwidrigkeit ausgelöst wird, ist eine Haftung ausgeschlossen. Deshalb hat eine Schadenersatzforderung nur Aussicht auf Erfolg, wenn Du nachweisen kannst, dass Du bei einem schwerwiegenden Regelverstoß verletzt worden bist. Eine Tätlichkeit könnte so etwas sein, aber wenn nicht einmal der Schiedsrichter einen Regelverstoß gesehen hat, fürchte ich, dass das sehr, sehr schwer für Dich werden wird.

Ach du Scheiße, gute Besserung!!! Hört sich sehr schmerzhaft an.

Wende dich am besten an den Jugendleiter, der müsste wissen was in solchen Situationen zu tun ist. Bist ja sowieso über deinen Verein versichert.

mfg

Fussball spielst du in der Hinsicht auf eigenes Risiko, mit einer Schadenersatzforderung wirst du wohl scheitern.

Wie meine Vorredner: der Besuch beim Arzt ist empfehlenswert! Gibt es irgend eine Einschränkung in der Bewegung? Kannst du den Oberkörper in beide Richtungen verdrehen? Ist das Atemholen behindert? Kannst du beide Arme hochstrecken ? Falls all das geht, und "nur" Schmerzen zurückgeblieben sind, kannst du die Wirbelsäule durch ausdrehen lockern. In Rückenlage Knie anziehen und beide in eine Richtung seitlich ablegen, bis das äußere Knie den Boden berührt. Geht das ohne Einschränkungen, den Rücken langsam bewusst entspannen. Jetzt den Oberkörper langsam in die entgegengesetzte Richtung verdrehen, so dass die Knie in eine, der Oberkörper und die Arme in die andere Richtung zeigen.Ca 30 Sekunden Position halten. Geht das ohne Einschränkungen, kommt nun die andere Seite dran: Knie wieder in Körpermitte drehen, Beine nicht ganz ausstrecken, einige Sekunden so bleiben, jetzt angezogene Knie in die andere Richtung, und anschlißend Oberkörper in die entgegengesetze Richtung drehen. Jeweils versuchen Spannungen im Rücken zu lockern. Muskeln schön dehnen. Nach 30 Sekunden wieder in Mittellage zurückkehren. Mit leicht angezogenen Kniene 1 Minute liegen bleiben. Man kann ein zusammengerolltes Handtuch unter die Knie tun, das entlastet das Rückgrat. Konntest du diese Übungen ohne Probleme durchführen, hast du dein Rückgrat ausgedreht und ein wenig entspannt und hast Glück gehabt. Der Besuch bei einem Orthopäden ist trotzdem angezeigt! In Zukunft Gewicht bewusst nach Vorne verlagern und zusammenkrümmen, nicht aufrichten, wenn das Gleichgewicht verloren geht. Gepolsterte Knie, Eellbogen und eventuell auch Hinterteil helfen am Anfang Schäden vermeiden. Und berichte bitte, wie es dir ergangen ist.

Sowas ähnliches hatte ich auch einmal !

Geh am besten zu einem Arzt & lass lieber alles nochmal durch'checken'. Ansonsten schön auf dem Sofa bleiben, nichts schweres tragen & schön verwöhnen lassen ! :) Anstrengung verboten !

Da auch etwas gebrochen sein könnte musst Du unbedingt zum Arzt gehen.

ich würde vorschlagen mit einem wärmepflaster (apotheke), wenn es dann immer noch nicht weg geht, solltest du zum arzt gehen.

Da heute Freitag ist würde ich an deiner Stelle nicht weiterhin abwarten sondern lieber zum Arzt damit gehen. Denn wenn die Schmerzen über das Wochenende schlimmer werden dann kannst du nur noch in die Notaufnahme und das kann manchmal sehr lange dauern, bis du da behandelt wirst. Also wie gesagt lieber noch heute zum Arzt.

das ihnen nur der Musterungsarzt sagen. machen sie einen termin beim Wehrdienstberater

Ich bin letztens auch umgeknickt und jetzt habe ich eine Bänder- sowie einen Gelenkkapselriss. Man kann sich auch einfach die Bänder dehnen, sich den Knöchel verstauchen oder sogar brechen. Wenn eine sehr starke Schwellung am Knöchel auftritt, ist ein Bänderriss sehr wahrscheinlich.

Fraktur, Bänderriss, Bänderdehnung, Luxation (Ausrenkung)

ja du kannst ihn verstauchen

du kannst die sogar den Knöchel brechen wenn du unvorteilhaft umknickst

Man verletzt sich bei jedem Sport, überall ist die Gefahr da. Du musst keine Angst haben, du musst nich Power Forward / Center spielen, als Shooting Guard hast du weniger Zonenkämpfe. Aber was sollte die passieren? Es kann schmerzhaft sein, aber die meisten Verletzung basieren darauf, dass du einen Basketball auf die Finger bekommst und dir dabei die Finger verstauchst.

Hey,

versuch es mit einem Gymnastikball, dort kannst du die Hüfte schon bewegen ;) Schultern kreisen und dich im Nacken massieren lassen ;) Einfach locker gehen...

Lg Knuddeel

jepp - feldenkrais

http://www.einklang-feldenkrais-pferde.de/Feldenkrais-und-Reiten.htm

es gibt auch ein buch...

google bildersuche - feldenkrais reiten

viel erfolg, pony

Man kann sich bei jedem sport verletzen. Beim Basketball kriegt man ab und zu Bälle auf die Finger, da kann man sich einzelne Finger verstauchen. Das kriegt man aber schnell wieder hin. Außerdem ist es empfehlendswert einen Mundschutz zu tragen. Bälle ins Gesicht kann man auch kriegen, deshalb ist der ganz gut.

Wenn man keine guten Basketballschuhe hat kann man auch umkknicken und sich eventuell am Sprunggelenk verletzen.

Das klingt jetzt vielleicht viel, aber im Vergleich zu anderen Sportarten verletzt man sich weniger. Das liegt auch daran, dass viel weniger Körperkontakt erlaubt ist als zum beispiel beim Fußball. Wegen deinem Handgelenk musst du dir keine großen Sorgen machen. Sich da zu verletzten ist reltiv unwahrscheinlich. Außer vielleicht wenn du hinfällst und dich abstützt aber das kann immer passieren nicht nur im Basketball.

Ich hoffe ich konnte helfen. LG AntwortNichts

Egal welchen Sport du tätigst, es wird immer die Gefahr bestehen, dass du dich verletzen könntest. Demnach kannst du dich entweder sportlich und körperlich-fordernd betätigen, oder einem Denksport wie z.B. Schach nachgehen (Ich garantiere dir, dass du dort höchstens von deinem Gegner verletzt wirst, wenn er ausrastet, weil du so gut bist ;D). Wenn du mit Angst in einen solchen Sport gehst, bist du am falschen Platz, wenn du diese Angst nicht bewälltigen möchtest. Das Risiko einer Verletzung gehört nun einmal einfach dazu.