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Am Besten nur weiche Kontaktlinsen benutzen, die halten auch im bombenfest. ;)
Und rausfallen können die eigentlich auch nicht, außer du setzt die falsch ein, aber das merkt man spätestens nach ein paar Lidschlägen.
kontaktlinsen fallen nicht einfach raus. das passiert nur durch reiben o.Ä. und beim schwimmen vielleicht

Normalerweise fliegen Kontaklinsen nur im Wasser raus...

es gibt kontaktlinsen mit verschiedenen durchmessern je größer desto besser halten die natürlich auch...zu groß sollten sie aber auch nicht sein...