Sport - neue und gute Antworten - Seite 5

Das hatte ich auch jetzt habe ich ein supper Sixpack! Trainier so weiter dann kommts schon gut. Das ist vom training! ;-)

Hallo, lulatata, ich denke, mit 17 sind die Perspektiven doch etwas begrenzt und mit 11/2 Jahren Praxis kannst Du vermutlich noch nicht genau genug beurteilen, was für Dich drin ist.. Auf meiner Tennisseite habe ich einige Beiträge, die sich mit Leistungsauslese und der Beruteilung des Talents befassen www.tennisfragen.de.

Hochstehendes Tennis hat viel mit exakter Ausführung der Grundschläge zu tun. Die kann man nicht lernen, wenn man erschöpft ist. Ich habe das früher auch nicht verstanden und war glücklich, wenn ich bis zum Umfallen erschöpft war. Aber der Erwerb der Technik leidet darunter.

Übrigens, auch ein 60 -jähriger Trainer kann gut bzw. sehr gut sein.

Lass Dich mal filmen und siehe selbst, wie weit Deine Bewegungsmuster noch vom guten Durchschnitt entfernt sind. Dann verstehtst Du vielleicht besser, was ich sagen will. Wie es aussehen muss kannst Du auf meiner Seite auch gut sehen. Übrigens, für einen Beginner, auch nach 11/2 Jahren ist es generell schwierig, sich selbst richtig einzuschätzen. Also sei diesbezüglich etwas zurückhaltender. Behalte aber trotzdem eine gewisse Unbekümmertheit und habe Spaß am Spiel und am Wettbewerb!

Suche das Gespräch unter 6 Augen mit ihr und einer Zeugenperson (die Trainerin, eine Freundin, deine Mutter, halt jemand, dem du vertraust). Konfrontiere Sie damit, auch mit dem Vorwurf des Mobbings. Letzten Endes, kannst du das (wenn es sich nicht ändert) auch beim Vereins/Institutionsvorstand oder beim Dachverband melden. Falls Sie eine Trainerlizenz besitzt, könnte sie diese verlieren, oder zumindest ihren Co-Trainer Job. Und du hast ja wohl genug Zeugen, wenn Sie das immer vor der Gruppe tut.

Sei mutig und konfrontiere diese Frau damit, schließlich ist es ja auch ein Zeichen Ihrer Schwäche bzw. mangelndes Selbstbewußtsein, wenn sie so etwas nötig hat.

Wenn du sachlich bleibst, bist du in der stärkeren Position.

Vielleicht machst du irgendwas falsch... (:
wenn du schnellere Bewegungen machst, heißt das nicht, dass du dann auch automatisch schneller bist...

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen, irgend etwas scheinst du aber falsch zu machen, denn sonst wärst du ja schneller als die Dicken.

Wie weini schon sagt, das nuss jeder für sich ausmachen, ich persönlich trainiere mit, weil ich es noch nicht so lange mache und z.b. ne Bandage mit dran habe. Das stabelisiert bei mir die Handgelenke, die noch recht schwach sind. Pro währe für mich auf jeden fall es ist bequemer, und auch hygienischer. Contra man schwitzt drunter und brauch sie eigendlich nicht bei allen Übungen, trotzdem würde ich sie mal ausprobieren ;)

die pummeligen sind aerodynamisch x,D und vielleicht musst du mal ne andere technik ausprobieren... kraulen z.B.

es kommt nicht nur darauf an den starken Körper zu haben es geht auch darum die theorie draufzuhaben, die Technik. Geh die Bewegungsabläufe nochmal durch!

Falsche Technik?

das liegt an der schwimm technik :)

einfach üben üben üben ;)

vielleicht nicht genug kraft in den armen??? Oder du schwimmst mit einer schlechten technik

Übung macht den Meister (:

Reden und wenn dies nichts bringt wechseln.

Hoffe das sich deine Situation beruhigt.

Das macht jeder wie er es für richtig hält...ich bin eher dagegen...es nervt und man schwitz darunter wie sonst was..dann lieber 2 raue Männerhände ;)

Hey =) was machst du den für sport? viell. ist es nicht so gelenkschonend wie joggen..wenn du da falsches schuhwerk an hast dann kann das schnell an die gelenke gehen=/ viell. liegts an deinem schuhwerk und das ist nun ans knie gegangen ..ich bin mir sicher das ist nix schlimmes wenn es ja nicht weh tut aber zur sicherheit solltest du wenn es nicht weggeht mal zum arzt gehen obwohl ich ehrlich sein muss bei mir knackt auch immer alles handgelenk knie:))

das kann am besten der orthopäde behandeln, warte nicht, es kann schlimmer werden...

Hey, Fitnesstudio ist eine alternative aber sehr eintönig. Was ich empfehlen kann ist Rad fahren, wie zum beispiel Mountain Bike. Beim Moutain Bike trainiert man seine Ausdauer und hat natürlich viel Spaß, man kann bis an seine Grenzen gehen oder es auch langsamer angehen. Der einzige Nachteil ist das man sich extra ein Bike kaufen muss. Viele liebe grüße ich hoffe ich konnte dir helfen. daniel10858

das macht nen guten.. ich hätte ein gebrauchtes gesucht, wo ordentliche teile verbaut sind, aber für unter 500 ist das absolut in ordnung und ausreichend. ich denke sogar schon fast zu gut ausgestattet ;D

Hey, du hast zwar wenig zeit aber du kannst es trotzdem schaffen in dem du 2 Tage hintereinader trainierst, dann 1 Tag deinem Körper Ruhe geben. Und das bis 2 Tage vor der Prüfung in den beiden Tagen ruhst du deinen Körper so aus das du bei der Prüfung hoch leistungen bringen kannst. Vlg daniel10858