Snacks - neue und gute Antworten

Hallo! Du solltest Dich erst einmal fragen, was das bringt. Diäten alleine machen überhaupt keinen Sinn. Sie führen doch nachhaltig eher zum Zu- als zum Abnehmen, durch Studien bewiesen ( jo-jo-Effekt ). Es sei denn, Du machst bis an Dein Lebensende Diät, und wer tut das schon. Besser ist es, sich mehr zu bewegen. Hast Du Spass daran, könntest Du daheim oder in einem Sportcenter Zumba machen. Am besten ist aber das Joggen. Viel Erfolg!

Nichts.
Geh früh schlafen, dann merkst du nicht, dass du Hunger hast.

Snacken am Abend = nach dem Abendessen ist etwas, was du dir am besten für den Rest deines Lebens abgewöhnst. Vor allem Kohlehydrate gehen gar nicht.

Ich würde dir davon abraten, Abends etwas zu essen, wenn du nicht zunehmen willst, da man vor allem während des Schlafes nicht so viel Energie verbraucht wie am Tag und dementsprechend keine Kalorien verbrennt. Falls es wirklich sein muss, dann nimm irgendwas kalorienarmes zu dir. Die Auswahl ist relativ weitreichend, google doch einfach mal. ;)

mehrkornbrot mit hüttenkäse vielleicht , wird den diabetikern empfohlen, wenn sie noch ne spätmahlzeit einwerfen wollen

gurke, tomate und ähnliches

ein ordentlicher salat und n joghurt sind meistens ausreichend :)

Wie wärs mit ner Tütensuppe? Viel Wasser und Salz. Also herzhaft und Bauch voll.

ein ordentlicher salat und n joghurt sind meistens ausreichend :)

Glaube da hilft nur durchhalten denne!!

Es gibt in gut sortierten Läden durchaus kalorienreduziertes Knabberzeug. Da musst du einfach mal lostigern und dich entsprechend umschauen (also nicht im Aldi, sondern schon im Real oder so).

Bei schönem Wetter Grillen und ein paar Salate ;)

pizza oder hot dogs

Salat, Kuchen, Alc

Ist zwar schon etwas her aber unsere Chihuahuas bekommen maximal 4-6 kaustreifen auf den tag verteilt und auch nicht am stück sondern zerkleinert unsere beiden neigen dazu zu schlingen und sich dann zu übergeben,deshalb zerkleinern wir die kaustreifen immer und geben ein stück nach dem anderen.

http://jackys-pet-paradise.de

DA gibt es soviel was man amchne kann Snacks gibt es sehr viele die man anbeiten kann und COkctails ist es fast unüberschuabar was man alles amchen kann.

Wie alt siet ihr denn und weiviele kommen? eher M oder W? Und was hast du alles da bzw was willst du einkaufen? und wie hoch ist dien Budget?

EIn einfacher ist der Spieß-Igel. Dazu nimmst du eine Halbe Ananas oder Melone und umwickelst sie mit aluFolie. Dann einfach Spieße mit Käse und Trauben, etc. machen und draufstecken, sieht ganz süß aus und schmeckt gut:D

Wenn du ein Rezept für 4 hast dann durch 4 teilen und mit 30 multiplizieren und das bei allen Zutaten..... ich glaube mein Hirn weigert sich da irgendwo eine echte Frage zu sehen....

wie wärs mit 30 portionen? O.o