Hallo! Du solltest Dich erst einmal fragen, was das bringt. Diäten alleine machen überhaupt keinen Sinn. Sie führen doch nachhaltig eher zum Zu- als zum Abnehmen, durch Studien bewiesen ( jo-jo-Effekt ). Es sei denn, Du machst bis an Dein Lebensende Diät, und wer tut das schon. Besser ist es, sich mehr zu bewegen. Hast Du Spass daran, könntest Du daheim oder in einem Sportcenter Zumba machen. Am besten ist aber das Joggen. Viel Erfolg!
Snacks - neue und gute Antworten
-
1Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
cyberomacyberoma
Nichts.
Geh früh schlafen, dann merkst du nicht, dass du Hunger hast.Snacken am Abend = nach dem Abendessen ist etwas, was du dir am besten für den Rest deines Lebens abgewöhnst. Vor allem Kohlehydrate gehen gar nicht.
-
0Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
SuzushiSuzushi
Ich würde dir davon abraten, Abends etwas zu essen, wenn du nicht zunehmen willst, da man vor allem während des Schlafes nicht so viel Energie verbraucht wie am Tag und dementsprechend keine Kalorien verbrennt. Falls es wirklich sein muss, dann nimm irgendwas kalorienarmes zu dir. Die Auswahl ist relativ weitreichend, google doch einfach mal. ;)
-
-
0Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
sandra01sandra01
mehrkornbrot mit hüttenkäse vielleicht , wird den diabetikern empfohlen, wenn sie noch ne spätmahlzeit einwerfen wollen
Kommentar von
jiejiejie Kohlenhydrate abends darf ich nicht - leider .
Kommentar von
cyberomacyberoma dann lass das Mehrkornbrot eben weg und iss nur den Hüttenkäse.
-
0Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
ROBOPOCROBOPOC
gurke, tomate und ähnliches
-
0Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
KrupuikKrupuik
ein ordentlicher salat und n joghurt sind meistens ausreichend :)
-
0Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
hullebummhullebumm
Wie wärs mit ner Tütensuppe? Viel Wasser und Salz. Also herzhaft und Bauch voll.
Kommentar von
hullebummhullebumm Ach so: Ich mach mir schonmal Tomaten-Mozzarella-Basilikum-Spieße mit Light-Mozzarella. Lecker! Und einigermaßen gesund...
Kommentar von
jiejiejie Stimmt eigentlich ^^
Kommentar von
jiejiejie Gute Idee , kaufe ich gleich morgen ein (:
-
-
1Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
KrupuikKrupuik
ein ordentlicher salat und n joghurt sind meistens ausreichend :)
-
2Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
MIEKKIMIEKKI
Glaube da hilft nur durchhalten denne!!
-
0Was kann ich abends snacken ohne zuzunehmen?Antwort von
sarabina Es gibt in gut sortierten Läden durchaus kalorienreduziertes Knabberzeug. Da musst du einfach mal lostigern und dich entsprechend umschauen (also nicht im Aldi, sondern schon im Real oder so).
-
0was an einr Party zum essen bringen?Antwort von
city12city12
Bei schönem Wetter Grillen und ein paar Salate ;)
-
0Wie viele Hundesnacks darf mein Hund am Tag essen ??Antwort von
sweetfamily2011 Ist zwar schon etwas her aber unsere Chihuahuas bekommen maximal 4-6 kaustreifen auf den tag verteilt und auch nicht am stück sondern zerkleinert unsere beiden neigen dazu zu schlingen und sich dann zu übergeben,deshalb zerkleinern wir die kaustreifen immer und geben ein stück nach dem anderen.
-
0Rezepte für Party Snacks & cocktailsAntwort von
TipsyDrinkerllTipsyDrinkerll
DA gibt es soviel was man amchne kann Snacks gibt es sehr viele die man anbeiten kann und COkctails ist es fast unüberschuabar was man alles amchen kann.
Wie alt siet ihr denn und weiviele kommen? eher M oder W? Und was hast du alles da bzw was willst du einkaufen? und wie hoch ist dien Budget?
Kommentar von
JUSTxKiSS alle zwschen 15 & 16 eher mehr mädchen,es wird eine geburtstags party und wir wollen nicht mehr wie 35€ ausgeben
-
0Rezepte für Party Snacks & cocktailsAntwort von
CharlycheahCharlycheah
EIn einfacher ist der Spieß-Igel. Dazu nimmst du eine Halbe Ananas oder Melone und umwickelst sie mit aluFolie. Dann einfach Spieße mit Käse und Trauben, etc. machen und draufstecken, sieht ganz süß aus und schmeckt gut:D
Kommentar von
CharlycheahCharlycheah http://i41.tinypic.com/o5qrye.jpg So ungefähr
-
0Was muss ich bei Chefkoch.de als Mengenangabe für Waffeln & Muffins angeben, damit 30 Personen...Antwort von
yashaushhyashaushh
Wenn du ein Rezept für 4 hast dann durch 4 teilen und mit 30 multiplizieren und das bei allen Zutaten..... ich glaube mein Hirn weigert sich da irgendwo eine echte Frage zu sehen....
Kommentar von
wylickk (y) :dhoch:
-
0Was muss ich bei Chefkoch.de als Mengenangabe für Waffeln & Muffins angeben, damit 30 Personen...Antwort von
wylickk wie wärs mit 30 portionen? O.o
Kommentar von
Blondie19195 entschuldigung dass ich nachgefragt hab. hörte sich n bisschen arg viel an
-
6vegetarische sandwhiches
Sandwiches o.ä. ess ich zwar selten, weil ich nicht so oft Brot ess, aber was ich momentan fast überall draufwerfe sind Sprossen. ^^ Alfalfasprossen sind z.B. echt lecker. Kann man zu Hause selbst in einem Keimglas oder einer Sprossenbox züchten.
Meistens verwende ich irgendeinen Aufstrich als Basis, manchmal gekauft (im Bioladen, gut sortieren Supermärkten oder bei dm gibt es etliche), manchmal selbstgemacht (auf Tofubasis, Nussbasis, o.ä....). Statt Aufstrich ist auch Avocado lecker, die lässt sich ja reif sehr gut streichen, da mach ich dann meist nur noch etwas Sesam sowie Salz, Peffer, Chili drauf. Mmmmh... ansonsten passen auf Sandwiches alle möglichen Salate wie Salatherzen, Rucola, u.a., auch getrocknete o. frische Tomaten, saure Gürkchen, wenn du magst vegetarischer Seitanaufschnitt, hauchdünne Paprikastreifen, etc...
-
3vegetarische sandwhiches
avocados sind toll, kurz gebratenter grüner spargel, hummus, auberginenpaste, falafel, paprika, zwiebel, blattsalate, sauer eingelegtes gemüse (zb pfefferoni/chilis, essiggurken, maiskölbchen, ...), salatgurke, hartgekochte eier oder omelette, kurz gebratene pilze & zucchini, coleslaw, pesto, frische kräuter (zb basilikum, petersilie, koriander, ...), radieschen, sojasprossen, kresse, frischkäse ..... auch räuchertofu oder seitan ("roh" oder gebraten) passen gut finde ich.
jetzt hab ich hunger ;o)
Kommentar von
blondiendhblondiendh Ich auch. klingt echt gut ^^
allenfalls etwas Eiweißhaltiges mit wenig Kalorien, aber das ist meist teuer:Shrimps, Austern, Kaviar...!
;-))