turaloturalo
Borretsch-Tinktur ist hilfreich bei chronischem Streß. Ich habe aber überhaupt keine Ahnung, wie man dies herstellt oder wo man das beziehen kann.
Ein starker Aufguß aus Blüten und Blättern hilft als entzündungshemmende Hautlotion oder als Mundspülung.
Man kann allerdings das Öl der Samen in Kapselform kaufen, das ist zur Regulierung des Hormonhaushaltes nützlich.
Aber sonst.....
flick112flick112
ja, also bei mir hat das nicht so sehr geholfen/ Baldrian war auch nicht so ergiebig/ von so homöopathischen Tropfen hab ich Kopfschmerzen bekommen - hab über die Jahre viele Mittel getestet ...immer 6 Wochen lang gemacht. Ich mache jetzt lieber Sport, mir hilft das am besten.
sunshinenika hallo,
habe erst mit 5 htp angefangen,weil ich gelesen hatte,dass es mehr bringt als tryptophan,weil 5 htp die direkte vorstufe von tryptophan ist.jetzt nehme ich das normale tryptophan.kann nur sagen,seit dem gehts mir total gut.hatte vorher total unter essatacken gelitten,das ist jetzt vorbei,fühl mich wie von einer last befreit und das sagt eine,die früher harte medikamente genommen hat ala benzos,subutex.die erste zeit habe ich das tryptophan mit opipramol kombiniert,allerdings das opipramol nur abends und tryptophan tags,immer auf nüchternen magen bzw mit einer leichten kohlenhydratreichen mahlzeit,da reichte schon ein obstsalat und das tryptophan wirkte richtig gut.jetzt nehme ich nur noch das trypto,werde es auch weiterhin nehmen,das zeug ist für mich wie eine offenbarung.nehme eins aus der apotheke in einer blau-weissen packung;)
