Schneller - neue und gute Antworten

hohl xVST der lädt schneller die videos mit als andere die lieder alleine für en lied braucht der nur so 30sek.

das geht nicht schneller. Edge- empfang ist langsam, dann kommt Edge 3G, dann UTMS, dann w-lan.

Du musst denen das schenken, was sie besonders gern mögen. Google einfach mal das Spiel mit der Person, um dies geht, und dann sollte z.B. bei Spieletipps.de was sein

Ja, aber das Windows 200 Design ist leider nicht vollständig verfügbar. Man müss sich trotzdem mit dem ganzen bunten Schnickschnack rum ärgern.

ja das stimmt.

weniger effekte, schnelleres berechnen. Mit dem win2k layout ist der PC tatsächlich schneller :)

Das stimmt - ob du einen Unterschied merkst, liegt allerdings an deiner Hardware.

Hallo, hä? 512 mb durch 4 gb dann 4,5 gb. Wie meinst dass? hab früher 2 x 512 mb gehabt, hab meine hardware auf 2 x 1 gb ram gemacht. Dazu auf dualcore und bessere grafikkarte umgerüstet. Musste eine 2. nehmen, sapphire ist abgekackt. Übrigens, bei xp reichen 2 x 1 gb, merke dass bei spielen. Ansonsten würde ich einen besseren dualcore nehmen, aber bei amd ist egal.

Macht bei dem System keinen Sinn

Da Du kaum Win 7 als 64 Bit-Version auf dem Rechner hast, wird er max. knapp 4 GB nutzen können. Das macht aber meist schon Sinn. das ständige Zwischenspeichern auf Festplatte wird seltener erforderlich und bei den derzeitigen Speicherpreisen ist das die günstigste Möglichkeit, das Arbeitstempo des Rechners etwas zu steigern.

1-2GB reicht aus.

ja sehr sogar

Bei einem solchen System wäre es wohl das beste, zunächst eine richtige Grafikkarte zu kaufen.

ja natürlich spürt man einen unterschied, aber schau dass der arbeitsspeicher auch reinpasst

Also bevor du trainierst solltest du dich auf jeden Fall aufwärmen und ausreichend dehnen, um Verletzungen zu vermeiden, da sich die Muskeln während des Laufens immer wieder kontrahieren und dehnen.

Übungen:

• effektive Sprints (10 - 50 m) --> nach jedem Sprint 1 - 1,5 min Gehpause
• Steigerungläufe (im Tief-oder Hochstart) -> 60 - 120m --> zwischen Läufen Gehpause
• Pendelsprints (Sprinten über eine Länge von 20 - 40m hin und zurück) --> das trainiert die Schnelligkeit und gleichzeitig die Ausdauer)
• Tempowechselsprints
• Bergauf- oder Bergabsprint

Um Schnelligkeit zu erlangen musst auf jeden Fall regelmäßig und mit großer Motivation trainiern.

Viel Erfolg! ;D

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