ach das hab ich auch. nimmst du zufällig viel proteine zu dir weil du mehr muskeln haben willst, das könnte ein grund sein. wenn nicht dann kp weil dein körper sich halt ändert :D ok nun zu denn tipps dagegen also was mir geholfen hat. 1.gesund ernähren 2.leg dich mal am meer oder so richtig lange in die sonne oder geh in braünungsstudio. UV strahlen helfen dagegen wahre wunder! also sie trocknen diese roten pickel aus und dann verschwinden die. 3.wenig proteine vorallem nicht vollkorn. also verzichte auf proteinshakes. 4.immer gut den Rücken duschen und zusehen dass du kein fett da drauf hast weil dass bewirkt die pickel auch. 5.du kannst auch antipickel cremes oder am besten ein peeling anwenden aber darauf hast du wie ich wahrscheinlich kein bock und es ist auch schwer das ran zu kommen ;D
peace!
Wow, danke für die lange Antwort. :))
Ich bin eher der Anti-Muskeltyp, ich nehme auch keine Shakes oder derartiges zu mir... xD Gesund ernähen... naja, halbwegs. ;) In die Sonne werde ich mich diesen Sommer sowieso noch legen, mal schauen, wieviel das bringt. Und duschen sowieso, da versuch ich ordentlich hinten rumzuschrubben. Bisher hat's aber nur minimal geholfen. ^^
Also, danke nochmal für die Tipps. :D Peace, mate!
wie willst du die unreinheiten sonst loswerden?????
da hilft nur schruben.
und naja, ich bin ja mädel ich hab da auch parfüm draufgesprüht...........das hilft aber wirklich!