Ritzen - neue und gute Antworten

Eigentlich ist der Lehrer dazu verpflichtet das deinen Eltern zu sagen, denn wenn was passiert, dann macht er sich strafbar. Doch du könntest mit ihm reden und ihm sagen, dass du versprichst eine andere Lösund zu finden, dann lässt er vllt. mit sich reden! Aber wenn er sieht, dass sich nix bessert, dann wird er deine Eltern einschalten müssen, und das kann bis zum Jugendamt, Gesundheitsamt, und evtl. Polizei gehen. Aber eigentlich ist es doch besser, wenn er dir das abnimmt, dass deinen Eltern sagt, denn dann kann er sie etwas beruhigen und du bekommst auch einigermaßen schnell einen Therapieplatz. Und so werden dich deine Eltern nicht ständig löchern mit irgendwelchen Fragen dies bezüglich! ODer du sagst es lieber deinen ELtern, denn es ist für sie oft sowas wie ein vertrauensbruch, wenn sie das über dritte Peronen erfahren müssen! Ausreden werden auf Dauer nicht funktionieren, Lehrer haben da auch schon so ihre Erfahrungen und merken auch schnell, wenn du dich plötzlich ständig verletzt durch Unfall, Katze, Haushalt, usw. ! Aber wenn du dich an der Hand ritzt und dein Lehrer das so sehen kann, dann werden das doch bestimmt auch deine Eltern sehen, oder? Oder zeigst du das in der Schule mehr und daheim zeihst du dein Pulli drüber?! Dann wäre das ein Hilfeschrei nach außen- ist oft so. Hat auch nur indirekt was mit Aufmerksamkeit zu tun, denn du willst Aufmerksamkeit, dass dir jemand hilft, aber nicht damit du im Mittelpunkt stehst!? Aber für dein Verhalten hast du ja auch Gründe bzw. Ursahen. Die müssten aus der Welt geschaffen werden. Versuche einfach das Gespräch mal mit deinem Vater zu finden. Und ihm deine Problematik zu erklären. Oder warum ziehst du nicht zu deiner Mutter?! Oder bist du nicht so dicke mit ihr?! Es gibt auch noch andere Lösungsmöglichkeiten...doch damit müsstest du am Besten mit einem Psychologen reden, z.B. dass du in einem Wohnheim lebst, aber ob das dann für dich dann besser wäre?! Aber nimm deinen Mut zusammen und mach was, denn sonst kannst du ganz schnell in eine Ritzsucht reinrutschen und da wieder rauszukommen ist sehr schwer und dauert länger! Du schaffst das. Lg.

Naja, als wirkliche Ausrede würde mir da nur einfallen, dass du deine Periode hast...Wissen deine Eltern, dass du das schon mal gemacht hast?! Ich würde ihnen sagen, dass du Narben hast und die nicht zeigen willst, und da man beim Schwimmen Arme/Beine usw. frei hat, kannst du die nicht verbergen! Und somit würdest du lieber nicht ins Wasser gehen, und ihnen beim Schwimmen zu schauen mit langen Sachen ;-)! Aber das beste wäre einfach, dass du es ihnen sagst, denn von einer Lüge kommt man in die nächste und verstrickt sich nur noch. Und das ist wieder mehr Belastung! Und es gibt wirklich viele, die wieder Rückfälle haben. Es wird eh rauskommen, z.B. wenn du zum Hausarzt zum Blutabnehmen musst- und dann?! Er wird das bestimmt deinen Eltern sagen! Denn da hört seine Schweigepflich auf. Nimm deinen ganzen Mut zusammen und sag es ihnen...und lass dir "richtig" helfen, damit du davon loskommst, denn das kann zur Sucht werden, wenn man das länger macht. (Bei allen "ritzern" ist ein kleiner Suchtanteil vorhanden!). Un ddenk an die NArbe, die wirst du dein Leben lang mit dir rumtragen, selbst wenn du Oma bist ;-)! Pass auf dich auf. Alles Gute. Du schaffst das. Lg.

statt des ritzens, eiswürfel auf die stelle legen, ein gummiband auf die haut schnallen lassen (also ich weiß nicht wie ich das ausdrücken soll: du nimmst ein gummiband, machst es ums handgelenk, ziehst es hoch und lässt einfach los, das zieht dann ja, hinterlässt keine Narben, oder du isst Chilli, das hat mir persöhnlich geholfen, (:

Bei dir hat sich das zur Ritzsucht schon entwickelt. So blöd das auch klingen mag, doch bei allen "Ritzern" ist ein kleiner Suchtanteil vorhanden! UNd dass du ein Junge bist ist doch egal, ich kenne auch zwei aus der KLinik, die das gemacht haben! Jungen sind genauso Menschen wie Mädchen ;-)! Hast du schon mal was von Skills gehört?! Ies wird oft als Training in Kliniken gemacht, ich schreibe dir mal ein paar auf, dann verstehst du schon, was ich meine:

• Coolpack auf die HAut legen
• Gummi am Handgelenk schnalzen
• kalt abduschen
• Sport machen (Straße entlang rennen!)
• Musik hören (allgemein ablenken mit schönen Dingen!)
• Boxsack einschlagen
• Auf Erbsen laufen (in Schuh/Socke und drauf laufen!)

Es gibt noch so viele weitere. Doch man darf nicht gleich enttäuscht sein, wenn das nicht von Anfang an klappt gegen das Ritzen. Das benötigt etwas Training! Probier es einfach mal aus, was die helfen könnte! Und wie schon gesagt wurde, denk an die NArben...die werden dich dein Leben lang begleiten, selbst als Opa ;-)! Ich hoffe, dass ich dir ein wenig helfen konnte. Alles Gute. Lg.

Du bist 12, alkoholabhängig, ritzt dich und trauerst einem idiot hinterher. ich würde sagen: vergiss diesen vollidioten, gehe zu deinen eltern und tue was gegen den alkohol und suche dir nette und gute freunde. du kannst doch nicht mit 12 alkoholabhängig sein! ich habe mit 14 angefangen bier zu trinken, und war reif genug, mich vor einer ducht zu hüten. ich trinke nur an geburtztagen eins oder zwei. und das finde ich mit meinen 15 jahren auch schon genug vom guten. wenn du dein leben jetzt nicht in den griff bekommst bist du für den rest deines lebens nicht mehr glücklich.

Wozu Ausreden, bei gegenseitigem Respekt kann man sich doch klar äussern und abstimmen. Auf der anderen Seite kannst du dich auch nicht ewig verstecken.....!!!!

Viel wichtiger wäre auch mal nachzudenken, die Ursache gedanklich durchzuspielen...warum, weshalb und wieso.....dann mal was dagegen zu unternehmen....ewige Vertuschung und Lügen bringen doch nichts oder????

Du wirst immer Leben immer unter Zugzwang stehen und Menschen, die dich lieben zu belügen, besonders deine Mutter.......macht dich doch auch nicht glücklich.....denke mal über professionelle Hile nach...eventuell eine Therapie.

Denkst Du Deine Eltern sind blöd?

Die werden bestimmt Dir ganz bestimmt bals mal auf die Schliche kommen, sowieso wenn sie es ja schon wissen, da kannst Du lange sagen, Du tust es nicht mehr, aber wenn Du Dich weigerst zum Schwimmen, dann leuchtet bei Denen die Alarmglocke!

Also kannst Du das nicht mehr verheimlichen, zumal sie Dir vllt, sowieso nicht richtig geglaubt haben, als Du sagtest, Du tust es nicht mehr! Eltern sind da feinfühlig und spüren, dass etwas nicht in Ordnung ist, da kannst Du Denen kaum was vormachen!

Da bleibt Dir nichts anderes übrog, als mit zugehen und mit den Eltern Klarheit schaffen! Eines Tages und spätenstens im Urlaub werden sie das merken! Eltern kann man nichts Vormachen, die haben sehr feine Sensoren, was die Kinder angeht!

Red vorher mit Deiner Mutter, dann erlaubt sie Dir sicher, dass Du nicht Schwimmen musst!

Mach eine Therapie, dann hast Du solche Probleme nicht mehr, Du hast bestimmt auch mal einen Freund und was willst Du dann Dem erzählen! Ueberleg Dir mal! Willst Du wirklich mit dieser Lüge durchs Leben? L.G.Elizza

Alleine aufzuhören ist immer schwierig.

Am sinnvollsten ist es, es einfach nicht mehr zu tun.

Es gibt dann wieder Tage, bei denen man es unbedingt machen will, aber du darfst dann nicht aufhören zu kämpfen.

Lenk dich dann ab. Höre Musik, die dich an schöne Momente erinnert. Mache Sport, oder mache einfach irgendetwas, damit dein Kopf frei wird. Was du nicht machen solltest, ist dass du dich dann allein in dein Zimmer zurück ziehst.

Wenn du wieder kurz davor bist, es zu machen, dann denk dir immer "Ich will nicht krank sein. ich will normal sein.", das hilft echt.

Wenn du es dann geschafft hast, eine lange Zeit ohne Ritzen auszukommen, dann sei ja nicht so blöd, dass du denkst "Ich habe keinen Drang mehr mich zu ritzen, aber wenn es mir schlecht geht, dann mache ich es wieder. Ich weiß, dass ich dann wieder aufhören kann". Das habe ich nämlich gedacht, habe es dann noch einmal gemacht und bin schon wieder süchtig danach.

Ach ja, und es gibt einige Jungs die sich ritzen. Wirklich.

Also, am besten ist es, wenn du mit ihr selbst redest. Sprich sie einfach einmal in einem ruhigen Moment an, wo sonst kein anderer dabei ist.

Sag ihr einfach, dass sie sich total veränder hat und dass du dir große Sorgen um sie machst. Sie wird es zwar nicht verstehen, aber erklär ihr einfach, wie gefährlich es sein kann, Alk zu trinken (vor allem als "Kind") und sich selbst zu verletzten.

Es ist sehr wichtig, dass du ruhig bleibst. Sie wird dir wahrscheinlich sagen, dass du nicht recht hast und das alles nicht verstehst, aber bitte werde nicht wütend.

Du könntest dich im Internet auch etwas über Selbstverletzung erkundigen und dir überlegen, wieso deine Freundin es machen könnte. Natürlich hört es sich so an, als ob sie Aufmerksamkeit will, aber es muss dafür ja auch einen Grund geben.
Kümmern sich ihr Eltern vielleicht nicht wirklich um sie? Ist sie häufig allein? Dann könnte das auch ein Grund sein.

Wenn du das Gefühl hast, dass es überhaupt nichts bringt wenn du mit ihr darüber sprichst, dann rede vielleicht mit einem Vertrauenslehrer darüber. Der kann dann mit deiner Freundin einmal zu zweit sprechen oder auch ihre Eltern informieren.

Aber wenn es ihr egal ist, was du sagst, dann rede mit ihr über dieses Thema nicht mehr. Denn es ist wichtig, dass du dich deswegen nicht verrückt machst, und nicht das du deswegen depressiv wirst.

LG

Sorry, wenn Du so sprichst, wie Du schreibst, dann ist das für einen gesunden Menschen schon schwer verständlich - nochmals sorry- es liest sich einfach schwer, und wenn wir Dir hier Tips geben sollen, dann mußt Du es uns auch ein wenig einfacher machen, wir haben ja hier nur das geschriebene Wort - Will damit sagen, Deine beste Freundin wird Dich leider gar nicht verstehen - wenn Du andauernd HALLO sagst, wird sie meinen, Du siehst sie nicht, geschweige dass Du auch nur annähernd verstehst, was sie Dir mitteilen möchte - Du scheinst offensichtlich nur noch den Kopf zu schütteln? - und das zeugt absolut nicht von Verständniss. Es liest sich, als wäre Deine beste Freundin an Borderline erkrankt und gehört deshalb in professionelle Hände? Du kannst da leider gar nichts ausrichten - du merkst es ja selbst - Du kommst Dir fehl am Platz vor - und das bist Du auch, da sie in einer anderen Welt lebt, und sie sich möglicherweise durch das Dazutun ihrer bisher besten Freundin- immer weiter in eine andere Richtung flüchtet- nämlich dorthin, wo sie glaubt, besser verstanden zu werden. Mach Dich mal schlau- zum Thema Borderline- und versuche ihr nur dahingehend zu helfen, die richtigen professionellen Hände zu finden.

Man ritzt um etwas zu fühlen. Hilf anderen Menschen, hör auf dich zu bemitleiden. Nutze deine Ressourcen und unterstütze Menschen die Hilfe benötigen, Ältere Menschen, arme Menschen, ... dadurch das du lernst zu geben statt zu nehmen wirst du glücklicher und das Ritzen wird schlagartig aufhören.

Nicht dumm sein

hey,

also ich habe mich bis vor kurzem auchnoch geritzt.Noch bin ich da nicht ganz raus,aber ich habs seit 2 wochen nicht mehr gemacht,weil meine mutter die kratzer gesehen hat und verdacht geschöpft hat und ich keinesfalls zu nem psychologen möchte,dann konnte ich mich auch zusammenreißen,es ist ziemlich schwer,aber es geht.

Ich bin einfach den ganzen tag beschäftigt und mit freunden unteerwegs und draussen und so,dann dennke ich nicht zu viel nach und mir gehts besser :)

Falls es mal wieder ganz schlimm ist,gehe ich raus joggen :)

Ich werde es schaffen & Du auch :)

Mir kommt es eher so vor als würde sie mit dem Ritzen nur Aufmerksamkeit wollen. Niemand der sich ernsthaft ritzt erzählt das einfach so oder schickt Bilder davon rum?! Oô

Und was den Rest angeht, glaube ich, dass sie einfach an falsche Leute geraten ist. Ich würde wirklich noch mal mit ihr reden. Am besten persönlich.

es gibt in fast jeder stadt anlaufstellen für z.B. Alkoholiker, Spielsüchtige , Ritzer usw in meiner Stadt ist es beispielsweise die Carritas die sich um sowas kümmert ruf da einfach mal an eine freundin von mir hat auch geritzt sie hat sich an besagte Carritas gewandt die haben dafür gesorgt das die erstmal in eine Therapeutische Klinik kam sie war 6 wochen dort dieses übernimmt nicht die Krankenkasse aber die Rentenkasse aber die Carritas wird sich für dich um alles kümmern danach wirst du noch weiter Therapeutisch betreut. Ich hoffe ich konnte dir helfen und keine Angst vor der Klinik meiner Freundin hat das sehr sehr gut getan.

Wenn Du aufhören willst, dann hör auf , Du musst es wirklich wollen, Du schaffst das !!!!!!!!!!!

Naja bei mir hats geklapt, als ich mir vermehrt anfing gedanken über die bleibenden Narben zu machen... aber es ist schwierig davon los zu kommen da hast du recht.

Mit besten Freunden darüber reden. Ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Morgen!

Du solltest dir psychologische Hilfe suchen, der kann dir helfen das zu bekämpfen.

Vielleicht helfen dir Tipps von dieser Seite weiter! :)

http://rotelinien.de/alternativen.html