Rennen - neue und gute Antworten

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    Galopp strecken abgewöhnen
    RatgeberHelden Antwort von Baroque Baroque

    Oh, da hat jemand bei der Ausbildung mal wieder ausgenutzt, dass Pferde Routinen lieben und eh gehfreudig sind, um nicht selbst angaloppieren zu müssen - meine Sicht der Dinge. Natürlich bieten sich manche Wege sehr an und man muss sich ein bisschen beherrschen, nicht jedesmal da Gas zu geben, nur weil der Weg halt so ideal ist.

    Ich habe ein Pferd gekauft, das extrem gehfreudig ist (neigt auch dann zur Eile, wenn ihm was komisch vorkommt oder er sich überfordert fühlt) und auf Gras grundsätzlich galoppiert wurde zum Springen wurde in seiner Schulpferdezeit auf dem Sandplatz abgeritten (Springwiese schonen) und dann ging man auf die Springwiese, galoppierte an. Bei den wenigen Ausritten wurde "mühsam" im Schritt dahin geritten, bis endlich der Grasweg kam, den man galoppieren konnte. Erfolg? Pferd hatte Gras unter den Hufen und galoppierte auch schon an, egal, was man selbst wollte. Ich habe ihn nun über 3 Jahre (in ein paar Tagen 3,5 Jahre) und jetzt endlich sind wir so weit, dass ich auf Gras mal wieder antraben kann ohne dass gleich der Übermut aus ihm raus bricht. Die Jahre vorher habe ich mir nur kurze Grasabschnitte gewählt und versucht, Schritt am langen Zügel drüber zu gehen, danach immer längere Stücke. Bevor ich das gemacht habe, habe ich Gras vollends gemieden, wie Du nun auch die Galoppstrecken meiden solltest. Mach erstmal echte Bummelritte, gar nicht auf die Idee kommen lassen, Gelände ist immer hui und ab. Austoben sollen sich die Kerlchen in ihrer Herde auf der Weide. Wenn Du entspannte Bummelritte gehen kannst, schau mal, ob Du Teile der bisherigen Galoppstrecken einbauen kannst, z.B. "quer drüber bummeln" oder ganz spät nur auf den Weg einbiegen, ein paar Meter davon. Und es wird wirklich nur im Schritt am möglichst hingegebenen Zügel gegangen, bis das alles geht. Zügel nur so viel aufnehmen, wie es nötig ist, dass das Tier die Dehnung sucht - Giraffe spielen muss es deswegen nicht. Es soll unter Dir völlig entspannt dahin trotten. Wenn das Grundtempo langsam ist, lass es gewähren, daran kannst Du in der Reitbahn oder eben später wieder arbeiten, erstmal entspannen und Ruhe in das ganze. Geht das dann auch auf der "Galoppstrecke" in voller Länge, dann übe auf anderen Streckenabschnitten entspannt traben und lasse als Krönung gegen Ende der Galoppstrecke mal antraben. Aber nur, wenn der Anfang entspannt im Schritt ging. Sonst gibt's keine andere Gangart. Und genauso erarbeitest Du einen ruhigen Geländegalopp da, wo das Pferd nicht schon drauf wartet und gehst erst sehr spät wieder auf seine Rennbahn.

    Schwer hast Du es dabei, wenn da nicht jemand reitet (Besi) und weiterhin Galoppstrecken galoppiert.

    Kommentar von Kruemeli4842 Kruemeli4842Kruemeli4842

    Hey,

    ich habe bereits mit den besitzern gesprochen und wir alle wollen jetzt dran arbeiten das sie nicht an den Galopp strecken plötzlich los pest.

    Sie kann schon die Galopp strecken im schritt gehen nur den muss man sie so zurück halten das sie z.B. den Galopp berg seit wertz hoch geht.

    Am etwas längerem Zügel kann man sie nur an der "Straße" die eher einer nie befahrenen Landstraße gleicht laufen lassen. Ansonsten ist der lange zügel für sie ne kleine aufforderung so nach dem motto schau mal darfst jetzt machen was du willst.

    Aber ich werds mal ausprobieren.

    DAnkiiiii

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    Galopp strecken abgewöhnen
    Antwort von TalithaAnn TalithaAnn

    Also erst einmal solltest du wissen, wo diese Galoppstrecken sind, das ist wichtig, damit du dich schon vorher darauf einstellen kannst.

    Ansonsten würde ich empfehlen, erst einmal für 2 Wochen oder so diese Strecken zu meiden, damit mal Ruhe in den Ausritt kommt und dann tastest du dich langsam an eine Galoppstrecke nach der anderen ran, indem du die Strecke erst einmal konsequent im Schritt reitest (am besten mit einem ruhigen Reiter-Pferd Duo, damit dein Pferd ruhiger bleibt und durch das langsame Pferd zurückgehalten wird, da ist natürlich ein bei deinem Pony sehr beliebtes Pferd empfehlenswert, da dann der Herdentrieb stärker ist). Erst wenn das gut klappt und das Pferd am langen Zügel ruhig voranschreitet, solltest du an einen Trab auf dieser Strecke denken. Wenn man konsequent langsam reitet auf den Strecken und auch immer an unterschiedlichen Stellen trabt (da du ja nicht galoppieren willst), dann wird sich sowas auch nicht mehr einbürgen.

    Kommentar von Kruemeli4842 Kruemeli4842Kruemeli4842

    Bei ihr ist das problem wenn sie Galoppieren will den Galoppiert sie und ihr ist es egal was du da oben machst.

    Die Galopp strecken kenne ich und ich kann sie zum trocken reiten auch mit ihr im Schritt durch gehen allerdings muss sie den vorher richtig was gemacht haben und den noch muss ic sie ziemlich zurück halten ein ruhiges Pferd dabei bringt nichts.

    Aber trotzdem danke für den tipp werde es mal ausprobieren.

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    Galopp strecken abgewöhnen
    Antwort von muffin615 muffin615

    An dieser Stelle halt Schritt gehen, kannn aber etwas schwierig werden, wenn sie da so lospest, vielleicht ein anderes Pferd mitnhemen, das da auch Schritt gehen kann. ;-)

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    Galopp strecken abgewöhnen
    Antwort von Howrse Howrse

    Hallo Nicht immer an der gleichen Stelle galoppieren! Reite diese Strecken jetzt ruhig im Schritt. Wenn das nicht geht, probiers mal mit führen. LG

    Kommentar von Kruemeli4842 Kruemeli4842Kruemeli4842

    Das problem ist das ich mit ihr noch nie freiwillig im geländ egaloppiert bin ^^ und sie von der vorigen RB gewohnt ist und weil alle immer da angaloppieren.

    Aber danke für den tipp

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    Bus simulator 2012 rennen / schneller laufen
    Antwort von EinStueckBrot EinStueckBrot

    Oberkörper anspannen, nach vorne lehnen und kleine schritte machen

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    Sprinten Füße Frage
    Antwort von Konfuzius94 Konfuzius94

    Ich für meinen Teil laufe beim Sprinten nur auf den Zehen, da ich gar nicht die Zeit habe, jedes mal den Fuß komplett aufzusetzen. Die professionellen Weitspringer, Hochspringer und Stabhochspringer machen das auch so. Dadurch kann jeder schneller laufen... und das zu nutzen ist völlig legitim. Wenn du allerdings mehr als 2000 Meter auf den Zehenspitzen läufst, bekommst du den Wadenkrampf deines Lebens. :)

    Bei Wettkämpfen ist das Laufen auf Zehenspitzen ebenso erlaubt, wie überall anders. Es ist m.M.n. sogar noch besser, als wenn du jedes mal komplett den Fuß aufsetzt, denn beim Fuß aufsetzen kommt es immer zu einem stärkeren Dämpfungseffekt an deiner Wirbelsäule. Es ist auf jeden Fall nicht schlecht für die Füße.

    Grüße. =)

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    Sprinten Füße Frage
    Antwort von HerrHagen HerrHagen

    Im Sprint laufe ich nur auf den Fußspitzen - beim wettkampf ist alles erlaubt - auch im Handstand wenn du meinst so schnell genug zu sein.

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    Renne HILFE!!!
    Antwort von SST04 SST04

    Dann hast du vielleicht noch den Lenk-Assistenten an?

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    mein traber hat zu viel ehrgeiz
    RatgeberHelden Antwort von reiterhexe reiterhexe

    Du schreibst in einem Kommentar dass Dein Trabsi auf dem Platz extrem schnell galoppiert - das bedeutet vemutlich dass er nicht ausbalanciert ist. Sie rennen dann schneller um das Gleichgewicht halten zu können (sonst würden sie umfallen..)

    Dressur reiten wirst Du auf jeden Fall verstärkt a) damit er endlich auf Deine Hilfen hört und b) damit er auch versteht was Du damit meinst. Die meisten Traber werden so eingeritten: Reiter drauf, nicht runtergefallen, auf Druck (egal wo) gehts vorwärts... da Traber in der Regel so gute Kerle sind bocken sie nicht und gelten somit aus eingeritten

    In der Rennbahnkarriere heißt Druck aufs Gebiss dann auch noch dass sie Rennen dürfen und sollen, nachgeben ist da oft die beste Lösung. Ich mache es zB so dass ich meinem Traber das Stimmkommando gebe, kurz die Zügel annehme und bei der kleinsten Reaktion sofort nachgebe. So pariert er durch ohne sich auf die Zügel zu legen, weis dass er bei richtigem Verhalten sofort seine Ruhe hat und er reagiert somit immer zuverlässig und willig.

    Ein Ausbildungsgebiss (wie zB das von Linda Tellington-Jones) ist kurzfristig hilfreich und sinnvoll wenn man damit umgehen kann. Man muß dazu wirklich eine ruhige Hand haben und darf nicht einmal einen falschen Ruck machen. Sonst ist schnell das Vertrauen in die Reiterhand dahin, bei einem Traber der in der Regel ohnehin den Kopf nach oben reisst schwierig.

    Ein Wettrennen würde ich keinesfalls mehr durchgehen lassen. Reite entweder an der Tete oder noch noch im ruhigerem Tempo! Du mußt dieses Schema im Kopf durchbrechen, bitte Deine Mitreiter dass sie dementsprechend reagieren. Sie sollten am Besten durchparieren in den Schritt wenn Dein Pferd so eine Aktion macht. So wird ihm schnell der Spaß verdorben und er wird aufgrund des Herdentriebes auf die anderen warten wollen.

    PS: Dressur + Unterricht ist unerlässlich allein schon um sein Pferd gesund zu erhalten. Wenn Du mit Dressur nur Modepüppchen mit Burberry Muster-Socken verbindest nimm Dir ruhig eine Western-Trainer/in zur Hand :-) Auch Westernreiter gymnastizieren ihr Pferd

    Kommentar von Plattschnacker PlattschnackerPlattschnacker

    Du schreibst in einem Kommentar dass Dein Trabsi auf dem Platz extrem schnell galoppiert - das bedeutet vemutlich dass er nicht ausbalanciert ist. Sie rennen dann schneller um das Gleichgewicht halten zu können (sonst würden sie umfallen..)

    Selten so einen Blödsinn gelesen... Unglaublich, dass DU das wirklich glaubst.

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    Wie beuge ich Muskelkater vor?
    Antwort von Konfuzius94 Konfuzius94

    Hey. =)

    Da gibt es wirklich viele Möglichkeiten, mir sind jedoch nur ein paar bekannt.

    1.) Du bist so trainiert, dass du von einem 5 km Lauf keinen Muskelkater mehr bekommst. 2.) Du nimmst dich heute im Training zurück und beugst dem Kater somit vor. 3.) Du trinkst vorher was salzhaltiges, nimmst also z.B. ein Glas Wasser und gibst eine Prise Salz fort hinein. 4.) Nimm Magnesium vorher und/oder danach. 5.) Dehne dich vorher ausreichend.

    Grüße

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    Wie beuge ich Muskelkater vor?
    Antwort von tinafritz1992 tinafritz1992

    Da gibt es mehrere Möglichkeiten, es zumindest zu linder.

    1) Nach dem Sport gut dehnen und für die Regeneration noch etwas locker traben.

    2) Wechselduschen für die betroffene Muskulatur.

    3) Magnesium nehmen.

    4) Arnika Globuli aus der Apotheke vor- und nachher einnehmen.

    5) Etwas Speisenatron in Wasser auflösen und vor- und nachher trinken. Gibt es im supermarkt meist bei den ganzen Backzutaten.

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    Renne HILFE!!!
    Antwort von Commodore64 Commodore64

    Du meinst dass wenn man das Lenkrad gerade stellt, das Auto der Kurve weiter folgt? Wozu sollte so eine unrealistische Simulation denn gut sein?

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    Renne HILFE!!!
    Antwort von PikAssO PikAssO

    Das kann man wohl nicht abstellen, weil das ganz normale Fahrphysik ist. Um die Kurve zu fahren musst du einlenken, richtig. Aber sobald du (wie auch im richtigen Auto) die Hände vom Lenkrad nimmst, fährst du wieder geradeaus.

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    wie viel sit-ups und wie lange auf der stelle rennen, um 3-5 kg in 2 monaten abzunehmen?
    Antwort von rovercraft rovercraft

    keine, sie nützen nicht...

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    wie viel sit-ups und wie lange auf der stelle rennen, um 3-5 kg in 2 monaten abzunehmen?
    Antwort von stephan1986 stephan1986

    Ich würde das Problem anders herum angehen. Du kannst 100 Situps am Tag machen, wenn du danach allerdings eine Sahnetorte in dich hineinstopfst, hat dir das unterm Strich nichts gebracht. Ich habe selbst mal ein wenig zu viel auf die Waage gebracht und habe von meinem Art folgenden Tipp bekommen : Alles essen, was du auch schon vorher gewohnt warst, nur auf die Kalorien achten! Pro Mahlzeit ( ich gehe mal von 3 Mahlzeiten am Tag aus ) sollten es so um die 500kcal sein. Zwischen den Mahlzeiten dann auf Süßkram verzichten und idealer Weise nur leicht gesüßten Tee, Wasser oder etwas ähnlich kalorienarmes trinken. Ziel des Ganzen ist es jeden Tag ein Defizit von 3-400 Kcal aufzubauen. In Fett übersetzt würde das heißen dass du jeden Tag ca. 50 Gramm Fett abbaust, weil der Körper diese Energie aus seinen Fettreserven beisteuern muss um deinen täglichen Bedarf zu decken. So nimmst du kontinuierlich über längeren Zeitraum ab. 1-2 Kilo sind so pro Monat überhaupt kein Problem. Ohne Hungerkuhren, ohne Verzicht und ohne Fitnessstudio. Das Einzige worauf du achten musst ist eben der genaue Brennwert den du zu dir nimmst. Hierbei können dir die aufgedruckten Daten auf der Verpackung helfen! Versuche immer ein paar hundert Kcal weniger zu dir zu nehmen als dein Tagesbedarf. Bei einer durchschnittlichen Frau die keiner schweren körperlichen Arbeit nachgeht wäre dein täglicher Bedarf bei ca. 2000Kcal. Sport treiben darfst du natürlich trotzdem, musst allerdings bedenken dass körperliche Anstrengung deinen täglichen Energiebedarf wieder steigert und du dadurch langfristig Muskelmasse aufbaust die wiederum schwerer ist als die selbe Menge Fett.

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    wie viel sit-ups und wie lange auf der stelle rennen, um 3-5 kg in 2 monaten abzunehmen?
    Antwort von Vanessa2902 Vanessa2902

    Unser Biologielehrer sagt immer, dass die Fettverbrennung erst nach einer halben Stunde beginnt. Aber wenn du Sit-ups machst, bekommst du doch Muskeln, und Muskeln wiegen ja auch was...Also kann es theoretisch auch sein, dass du anfangs sogar eher zunimmst... Wieso gehst du nicht joggen? An der frischen Luft macht es viel mehr Spaß als nur auf der Stelle zu laufen :)) Hoffe, dass ich dir trotzdem weiterhelfen konnte :))

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    wie viel sit-ups und wie lange auf der stelle rennen, um 3-5 kg in 2 monaten abzunehmen?
    Antwort von Eselin Eselin

    ich fürchte, da musst du ganz schön lange rennen ... wieso möchtest du eigentlich auf der Stelle rennen? Draußen z. B. im Wald hast du bessere Luft und gibt es mehr zu sehen ... wenn du in zwei Monaten 5 kg abnehmen möchtest, musst du wohl auch noch bissl deine Ernährung umstellen ....

    Kommentar von amandara amandaraamandara

    ja, also meine nahrung umstellen mache ich sowieso schon. im wald oder so ist ein bissl blöd, weil da wo ich wohne ist nur stadt und so. und zum fitnesscenter kann ich auch nicht, weil meine eltern das nicht wollen. aber was meinst du wie viele sit ups wären gut pro tag?

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    Schell rennen
    Antwort von Systemuser Systemuser

    Ist Die Frage ernst gemeint?

    TRAINING!

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    Schell rennen
    Antwort von Benuetzer Benuetzer

    In dem du die Beine schnell bewegst ? Das kann man trainieren. Eine gute Atemtechik gehört auch dazu, das kann man auch lernen.

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    Kann ein Kind im Alter von 10 Jahren in einer Sekunde drei meter rennen?
    Antwort von DoBasti DoBasti
    Abgestimmt für: Ja, natürlich!

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