Parcour - neue und gute Antworten

du könntest im Garten einen WEG gestaten von außen mit Steinen begrenzen oder einfach einen langen Plastikstreifen als Unterlage (als Erleichterung fürs spätere Aufräumen) auslegen dann in Segmente unterteilen-wie schon von dir angeführt Sand, Mulch, feuchte lehmige Erde, Kies grober und feiner, Kokosmatte, Moos, Laub, Federn, Fell , Heu, Stroh ect. anschließend eine schöne Fußdusche anbieten und die Kids können sich dann vielleicht mit einer schön duftenden Creme die Füße massieren.... Augen verbinden? und raten lassen-gibt viele Möglichkeiten.

für drinnen kannst du evtl. verschiedene Gegenstände auslegen die die Kinder mit den Zehen aufheben müssen und von A nach B bringen -aufhebn und im Eimer ablegen ect.

Kannst Du verschiedene Teppichstücke und/oder Stoffe besorgen? Vielleicht so als 1x1 Meter-Muster? Die könnte man auf dem Flur aneinander legen und die Kinder dann mit verbundenen Augen drüberlaufen oder -krabbeln lassen. Auf dem Flur bist Du auf jeden Fall wetterunabhängig. Und ob Eltern es toll finden, daß ihre Kinder draußen barfuß laufen, ist die nächste Frage... da gibts schon komische Muttis;-)

Mir fällt spontan noch die altbekannte "Fühltüte" ein. In einen Beutel werden Stücke von verschiedenen Materialien gegeben und die Kinder müssen mit der hand fühlen, was das ist. Da kannst Du alles mögliche nehmen, Hauptsache, die Kids kennen es schon: Ein Wollknäuel, eine Garnrolle, ein Ball aus Knetmasse, eine Feder, ein Gummiband... Die Fühltüte läßt sich auch mit anderen Inhaltengestalten, z.B. mit Formen. Die kannst Du aus stabiler Pappe schneiden: Dreieck, Quadrat etc, aber auch ein Kleeblatt, eine Ente... wie damals beim Spiel "Blinde Kuh" (das war mal ein Ravensburger-Spiel mit genau dem Inhalt: Formen und Beutel). Würde das nicht auch gut zu einem Sinnesparcour passen? Es muß ja nicht nur mit den Füßen getastet werden.

ich finds übrigens toll, daß Du immer wieder Ideen für "Deine"Kids hast:-)))

am besten natürlich draußen, sonst gibt das drinnen eine riesen sauerei!! mit wasser oder nassem sand könnte man vielleicht noch arbeiten, oder mit etwas weichem, wie ein flauschiger teppich. anregung: unbedingt handtücher etc. bereithalten!!

wieso müssen sie denn barfuss laufen?

Zwar etwas spät.. aber für andere Leser dennoch wichtig zu wissen. Es wurden schon die wichtigsten Dinge gennant (Training usw) aber noch wichtiger ist es die Umgebung zu wissen wo man den Parcour betreibt. Sonst kann man sich WIRKLICH richtig verletzen.

Ab wieviel jahren ist denn das geeignete alter so ? Ich bin 13

Nur das blöde ist ich wohne in sonem kleinen kaff da kann man fast garnix machen :D

hey alex,

ich selber treibe in meiner freizeit auch hin und wieder parkour. das meiste davon habe ich mir selbst angeeignet, doch ich weiß, dass es extra parkour zentren in deutschland gibt, wo du erstmal noch mit matten üben kannst. zudem helft ihr euch dort gegenseitig ! :) lass dir die sprünge lieber erstmal von einem erfahrenen traceur (parkourläufer) zeigen, ansonten ist das verletzungsrisiko sehr groß! also geh die sache langsam an und probier nicht zu viel zu beginn. aber probieren geht über studieren :-)

ps: solch ein zentrum gibt es beispielsweise in köln, ich denke aber, dass es in vielen weiteren deutschen großstädten solche einrichtungen gibt. kannst dich ja mal übers internet schlau machen,

lg

chris (16)

Ich mache es selber. Vereine gibt es nicht, zumindest nicht in meiner Nähe. Schau dir Videos auf YouTube an und lerne. Learning bei doing! ;)

Nein, es gibt Vereine mit professionellem Training und disziplinierten Trainern, die dir alles beibringen (können). Google einfach nach Vereinen in deiner Gegend, du wirst sicher fündig.

Ich würde dir nicht raten, dir alles alleine beizubringen, da es gewisse Techniken gibt, auf die man für bestimmte "Stunts" angewiesen ist. Die Gefahr, dass du dich verletzt, weil du etwas falsch trainierst ist natürlich größer.

Frohes Schaffen!

alles, unso

es gibt in vielen orten ne gruppe die parkour macht... vielleicht guckst du mal im internet ob in der großstadt in deiner nähe so ne gruppe ist und fragst die mal

oder insegsamt einfach mal im internet gucken

ich denke man kann da auch als anfänger mitmachen

man trainiert sehr viel und dreht auch filme dazu. aber veröffentlich werdebn nur die gelungenen, es gibt öfter aber richtig fiese stürze- die werden nur rausgeschnitten

probiers aus.. siehst dann schon was man können muss :) griffkraft, sprungkraft, körperspannung..

wer sagt, dass man beim Ninjutsu noch freerunning lernen muss??