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Obst + Vitamine - neue und gute Antworten
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Welches Obst ist das Vitaminreichste ?
Diese Frage, wurde schon mal gestellt:
http://www.gutefrage.net/frage/welches-obst-hat-am-meisten-vitamine
Ich denke es kommt drauf an welches Vitamin Du meinst. Das eine Obst hat eben von Vitamin C am Meisten, dass andere hat mehr Vitamin B oder andere Vitamine!
Wichtig ist, das Du ausgewogen isst! Es wird vom Körper ohnehin nicht mehr richtig verarbeitet ("aufgenommen"), wenn du mehr als die empfohlene Tagesmenge an bestimmten Vitaminen isst!
Ameise
Welches Obst ist das Vitaminreichste ?
Kiwi, Erdbeeren.
ecuador am 6. August 2008 22:20 @New Horizon, Du bist wohl auf dem Gesundheitstripp?:-)
Welches Obst ist das Vitaminreichste ?
Der Apfel hat die meisten Vitamine !!!!
Shira am 6. August 2008 22:22 DH
Welches Obst ist das Vitaminreichste ?
Kommt drauf an, welche Vitamine Du versammelt haben möchtest.
Spontan würde ich sagen: Hagebutte und Sanddorn.
schlossgeist am 8. August 2008 18:30 DH
Welches Obst ist das Vitaminreichste ?
Kiwi, einige reagieren bei zu vielen allergisch
Verliert Obst Vitamine wenn man es im Kühlschrank aufbewahrt?
Obst und Gemüse verlieren mit jedem Tag nach der Ernte Vitamine. Produkte die kühl gelagert werden dürfen, sollte man in den Kühlschrank legen, damit sie frischer bleiben. Zu Deiner Frage: Nein - nicht mehr als ohne kühle Lagrung.
Verliert Obst Vitamine wenn man es im Kühlschrank aufbewahrt?
Kommt drauf an, lagerst du es dort länger als 4 Jahre, mit Sicherheit. Für die normale Lagerzeit eigentlich nicht mehr als ohne Kühlschrank
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