Namensfindung - neue und gute Antworten

  • 1
    Wer kennt den Namen von diesem Trainingsgerät?
    Antwort von Advo2012 Advo2012

    Hallo! Das ist ein sogenannter EXPANDER. So wie es aussieht schon ein älteres Modell... aber Hauptsache es funktioniert. ;-) Mann kann das Ding drücken und ziehen um damit verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, v.a. Bizeps, Trizeps, Lat, Brust- und Schultermuskeln. Wenn Du Dich mit hochgestreckten Beinen auf den Rücken legst, die Füße in die beiden Griffe steckst und dann zudrückst, kannst Du auch die inneren Oberschenkelmuskeln damit trainieren. Einfach ein bisschen damit experimentieren - das Ding ist ja harmlos! ;-)) Viel Spaß beim Ausprobieren!

Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Rechtliche Hinweise finden Sie hier.