Nahrungsmittel - neue und gute Antworten

gibt es überhaupt noch eins??? Ich würde mal sagen, alles was unbehandelt und frisch ist!

Ohne hier Werbung für eine Webseite machen zu wollen (wurde schon einmal diesbezüglich korrigiert) poste ich hier eine gute Informationsquelle für Bio-Information:

http://www.bioinfo.at/cms/content/view/full/45019

Dort gibts Infos usw. Gilt zwar hier für Österreich, aber ich denke auch in Deutschland ist das ähnlich.

wenn das Sechseck mit der Inschrift "BIO" auf dem Etikett ist, ist es 100% BIO. Dieses Zeichen ist gesetzlich geschützt und darf nur von Biowaren geführt werden.

Wenn du auf Bio wert legst, solltest du dich über die überprüften Siegel informieren. Meines Wissen ist der Begriff Bio seit kurzem geschützt, aber ich weiss nicht, wie das bei Wortteilen ist.

dürften sie es sonst als Bio verkaufen??? Hier in Germany ist doch alles super streng kontrolliert...ich denke schon das wenn Bio drauf steht auch Bio drin ist!

Es steht doch ständig ein irgendwelchen Magazinen oder sonst wo, welche Nahrungsmittel wofür gut und wofür hingegen schlecht sind. Beinahe alles ist auf der einen Seite gut für dies und schlecht für jenes. Wie schon gesagt: Eine ausgewogene Ernährung, wenig bis keine Tierischen Fette, dafür Olivenöl, nicht zu viel Öl mit hohem Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren; VIIIEEEL frisches Obst und Gemüse, auch mal Nüsse, viele Ballaststoffe (in Vollkornprodukten); viel Wasser oder Kräutertee trinken, Grüntee enthält Antioxidantien (gut für die Jungerhaltung der Haut), aber auch Koffein; wenig Junk-Food, wozu ich auch Butterbrot zähle. Es gibt unzählige Tipps, aber auf frisches Obst und Gemüse kannst du dich immer verlassen und du fühlst dich auch vitaler. Ausdauersport und Bewegung an der frischen Luft fördert die Verdauung, baut Stress ab, stärkt da Immunsystem. Alles gut für die äußere Schönheit. Abgesehen von diesen Tipps, die wahrscheinlich jeder kennt, schließe ich mich Eveline an. Sorge dich weniger um dein Aussehen und tu was für deine Seele (und viel frisches Obst nicht vergessen ;-), wenn du mit dir selbst im Reinen bist, wirkst du auch positiv und sexy auf Andere.

träufel etwas zitronensaft darüber und vermisch die verschiedenen obstsorten erst kurz vorm servieren.

Da hilft Zitrone und Eis.

Über den Fruchtsalat eine frische Zitrone ausdrücken und in den Kühlschrank stellen, so macht das meine Frau. Die Bananen werden dadurch nicht dunkel.

Zitronensaft darüber geträufelt hilft, vielleicht kannst Du die Schale auch in eine grössere Schale mit Eis stellen. Sieht auch noch toll aus!!! Und hält garantiert lange frisch!!